![](/uploads/images/nologo/1288496.jpg)
天气越来越热,想让你裙裾下露出来的双腿漂亮动人,就不能忽略这些餐桌上的好帮手。
◆海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡很有效,想纤细玉腿可不能放过它。
◆红豆
所含石硷酸成分,可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿,消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素,帮助排泄体内盐分、脂肪等,有效美腿。
◆木瓜
木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助肉感的双腿慢慢变得更骨感。果胶成分还有调理肠胃的功能。
◆芹菜
有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需钙质。还含有充足的钾,预防下半身浮肿现象。
◆菠菜
多吃菠菜可以使血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿。怕腿部肌肤干燥,提提早出现皱纹,就多吃菠菜。
◆奇异果
奇异果的维他命C含量
动人美腿吃出来
天气越来越热,想让你裙裾下露出来的双腿漂亮动人,就不能忽略这些餐桌上的好帮手。◆海苔维生素A、B1、B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡很有效,想纤细玉腿可不能放过它。◆红豆所含石硷酸成分,可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿,消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素,帮助排泄体
六大美食吃出来动人美腿美食
随着春节的慢慢离去,春天到来了万物开始复苏,慢慢的天气会开始暖和起来,MM们想在夏天露出漂亮动人的双腿,穿上美丽的裙子吗?下面为您推荐些餐桌上的好帮手,六大美食让您轻松瘦腿,一定不能忽略哦。◆海苔维生素A、B1、B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡很有效,想纤细玉腿可不能放过它。◆红
动人美腿吃出来饮食之道
天气越来越热,想让你裙裾下露出来的双腿漂亮动人,就不能忽略这些餐桌上的好帮手。◆海苔维生素A、B1、B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡很有效,想纤细玉腿可不能放过它。◆红豆所含石硷酸成分,可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿,消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素,帮助排泄体
【声明】本文由用户Vida发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。