做法:将白萝卜清洗干净后切片放入锅中煮熟,加少量的食盐调味;将茶叶用开水冲泡五分钟,然后将茶水一起倒入萝卜汁中,搅拌均匀服用,每天喝两次。
功效:祛痰化湿。如果加入少量的食盐一起服用,还具有清肺热的作用。
冬天上火喝苦瓜茶
做法:把苦瓜瓤去掉,在中放入绿茶,然后在通风的地方阴干,冬天的时候随泡随取,非常方便,而且功效也得到了提升。
功效:降火作用,并且还具有利尿的功效。
冬天上火喝绿茶
做法:1克茶叶用水50-70毫升,水温80-90度,透明玻璃杯冲泡。冲泡时先倒入少量的热水把茶叶浸泡一下,然后再倒水,倒水至杯沿1-2厘米的位置即可。
功效:绿茶性寒,能去火、生津止渴,冬天如果因常食油腻、辛辣食物而导致上火,喝绿茶可清热降火。而且,常喝绿茶还可消食化痰,预防血管硬化。不过,绿茶不代表任何人都可以喝,肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶。绿茶还是比较适合容易上火,体型较胖的实热体质的人饮用。
做法:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。
功效:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
做法:西洋参片若干。热水煮开,就可以饮用了。
功效:益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热。而且,西洋参补阴虚效果甚佳。
做法:将荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即可。
功效:一到冬天,又是吃荸荠的时候了,喝茅根荸荠茶对上火引起的头晕、咳嗽<
/a>、口渴、尿黄有良效。
冬天上火喝金银花蜂蜜茶
做法:取金银花30克,蜂蜜15克,水适量。将金银花洗净后放入锅中,加水大火煮沸,转小火熬制10分钟后关火;滤出金银花渣,放凉后加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。
功效:金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。
做法:菊花10克,金银花5克,薄荷3克开水冲泡后饮用。
功效:缓解目赤肿痛,同时伴有头晕胀痛,口苦咽干,面红易怒的“肝火”。可以清肝明目。
丑橘到底上火不上 丑橘是上火的还是去火的
丑橘到底上火不上丑橘正常情况是不上火的,就算吃多了也不会出现上火的现象。而且丑橘味甘性凉,适量食用还可以帮助降低人体体内的火气,帮助缓解人体的口渴症状。所以,丑橘本身就是一种凉性的水果,适量食用并不需要担心上火,反而过量食用可能会加重体内寒
嘴巴上火怎么办 嘴巴上火如何去火
嘴巴上火是生活中比较常见的一种现象,引起嘴巴上火的原因有多种,对于这种情况,想必大家也都很想要了解一下嘴巴上火的解决办法。下面就为大家介绍遇到嘴巴上火怎么办。嘴巴上火怎么办1.保证充足的睡眠可能你不了解睡眠和嘴巴上火有什么联系,但是一些事实证明了人们在休息不好或睡眠不够的时候,身体的各个地方的抵抗力较弱,其实对于易上火体质的人来说,睡眠不足更会加重,所以说只有充分的休息才能补充体内的阳气。
吃什么去火,吃什么可以去火,13种中草药去火有神效,上火了吃什么降火
一、吃什么可以去火的呢一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或
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