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摘要:防龋病遵循合理进
糖原则,防龋病遵循合理进糖原则预防龋病应遵循合理进糖原则郭莉向记者介绍,预防
乳牙龋病的发生,首先应当提倡
母乳喂养,而且必须定时、按需
哺乳,千万不能养成
婴幼儿含着
奶嘴睡觉的不良习惯,以避..防龋病遵循合理进糖原则
预防龋病
应遵循合理进糖原则
郭莉向记者介绍,预防乳牙龋病的发生,首先应当提倡母乳喂养,而且必须定时、按需哺乳,千万不能养成婴幼儿含着奶嘴睡觉的不良习惯,以避免奶瓶龋的发生。
而在用奶瓶喂养时,要注意避免孩子的上颌受压;橡皮奶头小孔要适中,不宜太大或太小,避免下颌前伸不足或过度;父母要及时纠正孩子不良习惯和姿势,如吐舌、吮指、咬唇、偏侧咀嚼、口呼吸和睡觉时用手枕在面部等不良姿势。
此外,注意膳食平衡、遵循合理进糖原则,也能有效维护乳牙健康。“尽量减少食糖进入孩子口腔的数量和次数,两餐之间尽可能不吃糖果和蜜饯、饼干等含糖量高且富于黏性的零食,尤其不能在临睡前吃。”郭莉强调,吃糖类和淀粉类食物一定要事后漱口或刷牙。
专家特别强调,与糖类相反,蛋白质却能有效抑制口内细菌新陈代谢,蔬菜则能增加唾液中的中和作用,所以应在少吃糖基础上,鼓励婴幼儿多进食鱼、肉、豆类、鸡蛋、牛奶等含蛋白质的食物和蔬菜水果等,使孩子能发挥正常的咀嚼功能,并促进颌面部发育。
专家支招
“六龄牙”要重点保护
除培养良好饮食行为之外,郭莉表示,更重要的则在于预防保护以及定期检查。针对不同年龄婴幼儿及儿童牙齿生长发育特点,她详细给出多条建议:
有效控制牙菌斑:从孩子第一颗乳牙萌出时,家长应用干净纱布或棉签跟孩子清洗牙齿,孩子满2岁左右应为其准备一支小头毛软幼儿牙刷,教其养成早、晚有效刷牙,饭后漱口的习惯,有效控制牙菌斑的形成。
定期检查:从孩子2岁左右到乳牙全部萌出期间每半年应定期口腔检查一次,做到早发现,早治疗。此外可对乳磨牙进行窝沟封闭,预防龋齿。
预防牙外伤:学龄前儿童活泼好动,各种意外因素往往易引起牙齿外伤,有牙
外伤时应及时进行处理,有效阻止根尖周炎发生。专家表示,乳牙是恒牙基础,应好好保护其安全完整。
从小使用牙线:专家指出,家长应在混合牙列时期(6岁前后至12岁左右全部乳牙脱落前)教会孩子正确使用牙线,养成良好口腔卫生习惯。
保护第一后磨牙:6岁左右在乳牙列的后面长出的大牙为恒牙的第一后磨牙,俗称“六龄牙”,它往往最易被忽视。由于位置偏后,所以一旦不注意保护导致“六龄牙”龋坏时难以及早得到发现、治疗,最后可能演变为该牙发生牙髓炎、根尖周炎,严重时甚至拔除,严重影响正常咀嚼和生长发育。所以专家指出,在新旧牙更替期间定期检查逐颗牙是否发育良好、存在龋坏,对孩子身心健康十分重要。
防龋病遵循合理进糖原则
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低血糖是2型糖尿病的急性并发症之一,对糖尿病患者危害较大,甚至可以致残致死。当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。老年糖尿病患者中,应增加铬的含量。
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