缓解眼睛干涩,4款花茶超有效茶

BY：Oria 2024-08-15 18:47:36 359 ℃

缓解眼睛干涩的方法有哪些呢?现在，眼睛干涩都已成为上班族的专属“疾病”，因此，缓解眼睛干涩就成了白领最应关心的问题。下面大厨艺小编就给你介绍一些花茶，缓解你眼睛干涩问题，重拾明亮大眼。

缓解眼睛干涩的花茶：玫瑰花红茶

玫瑰花可以消除疲劳，保护肝脏，而肝脏和眼睛有密切的关系，因此，要保护眼睛首先要护肝。除此以外，玫瑰花茶还可以美容养颜，调理血气。

缓解眼睛干涩的花茶：杞子甘菊茶

甘菊可以退肝火，明目，但是因为性冷，所以要配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么可以免去杞子，有降火的功效。

缓解眼睛干涩的花茶：桂花绿茶

桂花可以养生润肺，使皮肤美白滋润，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配可以解除口臭和保健眼部。

缓解眼睛干涩的花茶：甘草绿茶

甘草性寒，但可以解毒，能清除体内毒素，但是，要注意有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，喝起来口感会很好。

除此以外，缓解眼睛干涩也可以试试下面的小妙招：

1、打呵欠或是含酸梅

利用打呵欠流泪润眼固然可行，但不是想打就能打。口含酸梅能刺激眼泪，的确是个不错的方法，可有效的改善眼睛干涩。

2、眼呼吸凝神法

在空气清新的地方，或是坐或立，全身放松，二目平视前方，慢慢地将气吸足，眼睛随之睁大，稍停一会儿，然后将气慢慢地呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

上文所介绍的四款花茶以及两个小妙招，长期被眼睛干涩困扰的你不妨现在就试试，不一定还能还你水润双眼。

当眼部感觉干涩时，除了滴眼药水以外，马上进行眼保健操也是可以缓解症状的。但要注意的是，水一定要是干净的，否则会有细菌哦~推荐4款花茶1、菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

眼睛干涩如何缓解呢?这是很多电脑族朋友遇到的一个问题，长时间的盯着屏幕会出现眼睛干涩，视力下降等症状，影响日常的生活。喝茶有很多的养生功效，下面我们就为大家推荐缓解眼睛干涩的养生茶饮，来看看吧!杞子甘菊茶甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性

缓解眼睛干涩的方法有哪些呢?现在，眼睛干涩都已成为上班族的专属“疾病”，因此，缓解眼睛干涩就成了白领最应关心的问题。下面大厨艺小编就给你介绍一些花茶，缓解你眼睛干涩问题，重拾明亮大眼。缓解眼睛干涩的花茶：玫瑰花红茶玫瑰花可以消除疲劳，保护肝

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