介绍一些抬头纹的食疗去除方法

皱纹是非常的影响我们的形象的，是我们的爱美人士的一大克星，所以对于皱纹的出现我们也是一定要想办法将它去除才是重要的，我们有了皱纹是会显得老，皮肤也是会有一种松弛的感觉，所以小编就是为大家今天介绍一些减少皱纹的食疗方法。

食疗方法

1、食用含有丰富硫酸软骨素的食物

只需要多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。

2、多食用含有丰富核酸的食物

科学试验证明，女性每天摄取约800毫克的核酸，4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也部分逐渐减少，所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸。

3、食用酸牛奶和肉皮

我们的人体表层皮肤每天都是会有几百万的表皮细胞死去，而我们酸奶中含有的酸性物质能够很好的帮助我们软化皮肤的黏性物质，帮助清理死皮的细胞，在清理的同时也是能够很好的消除皱纹。所以我们要多吃一些肉皮，能够影响我们人体的胶原蛋白结合的水影响，使我们的皱纹更加的平整，肌肤更加的细滑。

4、吃水果蔬菜

一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。

去额头皱纹偏方

(1)将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

(2)香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。

(3)瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

(4)丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。

(5)瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。

(6)柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。

(7)南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。

(8)草莓切片贴面效果好。

通过以上的介绍相信大家对我们额头上的抬头纹的� �除的一些方法也是有了很好的了解和认识，我们在生活中也是可以很好的尝试一些，额皱纹去除的方法是非常的多的，我们在使用这些方法的时候也是要注意坚持，坚持的时间久了也是才会有效果的。