夏季容易有空调肩 拔罐可以祛除病邪
BY：Ursula 2024-08-15 16:27:50 617 ℃
夏季天气炎热，人们在空调下享受凉爽的同时，健康也受到了影响。
治疗空调肩选择拔罐
在临床上，经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举等症状前来就诊的患者，其原因就在于长时间待在空调房中。低温环境使血管急剧收缩、血流不畅，造成颈肩部肌肉纤维受损、受冷，从而使局部疼痛。尤其是老人以及常穿露肩、露背装的女性，更容易诱发肩周炎、颈椎病等。
从中医的角度讲，在空调房里待久了，肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况，可以先找到痛点，用力按一按。但要想效果更好，可以拔拔火罐，能快速起到通经活络、行气活血、祛风散寒的功效。拔罐时应选择肌肉丰满的部位，根据疼痛部位的面积大小选择大小适宜的罐。注意皮肤有溃疡、水肿的不宜拔罐。
针对空调造成的颈肩痛，选择拔罐的部位可以有以下几种：首先可以在颈肩部寻找痛点，即用手指按压疼痛最厉害的部位拔罐；也可以围绕肩胛骨的边缘施罐，将风寒湿气从骨缝间拔出；再者可以依照穴位拔罐，常用的有：大椎穴，位于后正中线上第七颈椎棘突下的凹陷中；肩井穴，位于两肩上，大椎与肩峰端连线的中点；肩髎穴，手臂外展时肩峰后下方的凹陷中；肩贞穴，位于肩关节后下方，手臂内收时，腋后纹上一中指宽的部位。
此外，还可以烧制一些热姜汤，加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，也能缓解疼痛。以上均是家庭保健的简易方法，具体治疗还要视病情轻重而定，必要时要到正规医疗机构就诊。
拔罐的注意事项
(1)拔罐要注意时间，一般留罐不超过15分钟。时间太长可能导致皮肤出现很多小水泡。
(2)拔罐后因为汗孔开腠理松，不宜立即洗澡，也不宜吹风受凉。
(3)间隔时间可根据病情来决定。一般来说，慢性病或病情缓和的，建议一周拔一次，等罐印消后再拔第二次。但是留罐时间也不能太长。
老百姓常认为拔罐可以祛湿，但是湿要注意区分“内湿”和“外湿”。
外湿是由于夏天气候闷热潮湿，或居住环境潮湿、淋雨涉水、穿着湿衣、洗澡后马上吹空调等原因，使外邪侵入人体，体内水液无法排出，水湿停聚而成病，一般表现为腰酸背痛、风湿性关节疼痛等。
一般来讲，拔罐对这类“外湿”症状疗效比较好。
而内湿其实是由于脾虚导致脾气运化功能下降所导致，病人一般会出现舌苔厚腻、头昏头重、四肢乏力、胸中郁闷、身重而痛、关节屈伸不利、脘腹胀满、食欲不振、大便溏泻等症状。
这类患者则不适宜拔罐治疗，而应该选择中医的另外一种疗法——艾灸。
拔罐能治空调病 夏季拔罐注意5要点
拔火罐是很多人喜欢的一种中医治疗方法，它可以帮助去除身体内的毒素，排除湿气，减少疾病的发生。那么，拔罐有什么要注意呢?夏天拔火罐治疗比较常见，尤其是治疗风湿、空调病等。从中医的角度讲，在空调房里待久了，肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。要根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。1、拔罐时，室内需保持20℃以上的温度。5、一般病情轻或有感觉障碍拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者，拔罐时间可稍长，吸附力稍大。
夏季拔火罐 拔火罐后睡觉可以开空调吗
拔罐后，身体都留下不同颜色的印记，代表着我们不同和的身体状况。而拔罐后的注意事项也是一定要了解的。拔火罐三个小时后才能够吹空调，拔罐后不能立马吹空调的，因为拔罐之后皮肤的毛孔处于张开状态并且继续排毒，当吹了空调之后，风寒容易随着毛孔进入身体里面，导致疾病的发生，至少要三个小时以后才可以吹空调，这样可以防止湿气进入身体里面造成的风湿类疾病。拔火罐后局部部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服，还有尽量少吹空调，注意好保暖。
拔罐后能不能吹空调 拔罐后不宜做7件事
拔火罐后能吹空调吗?拔火罐三个小时后才能够吹空调，拔罐后不能立马吹空调的，因为拔罐之后皮肤的毛孔处于张开状态并且继续排毒，当吹了空调之后，风寒容易随着毛孔进入身体里面，导致疾病的发生，至少要三个小时以后才可以吹空调，这样可以防止湿气进入身体里面造成的风湿类疾病。拔火罐后局部部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服，还有尽量少吹空调，注意好保暖。有部分人拔罐后会感到局部瘙痒难耐，并呈现潮红色，这时要注意不要乱抓，以防止局部感染。
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