高龄备孕二胎风险多如何科学备孕？

　　首先，高龄本身一些妊娠期并发症的发生率会明显高于年轻女性，如妊娠高血压疾病、胎儿生长受限、妊娠期糖尿病等，给母婴都会带来一定的风险；还有一部分第一胎为剖宫产的人群，她们再次妊娠发生瘢痕切口妊娠、凶险性前置胎盘、产后大出血、子宫切除的几率大大增加；另外高龄女性还面临生育能力下降、不易受孕、胎儿畸形、流产等诸多问题和风险。总之，对高龄女性而言就是“怀孕难”、“易流产”“畸形率高”“妊娠并发症多”。

这些可能会引起备孕妈咪的恐慌，那么我们应该如何应对呢？

　　首先，高龄女性备孕时间不宜过长，期间不宜过度紧张，要保持健康的心态和生活方式，孕前3月补充钙和叶酸，不宜准备过长时间，因为无论准备时间多长，风险还是一样存在。

　　其次，就是注重孕前保健，一是合理的健康的生活方式，去除许多不良影响因素，如双方的烟酒问题、作息时间不规律(熬夜晚起之类)、暴饮暴食、偏食、喜食高糖、高盐、高脂肪饮食、嗜饮可乐、咖啡等碳酸饮料等；还有长期接触辐射(如上网时间过长等)。二是去正规医院进行孕前查体，对身体各重要脏器功能做一个评估，如，血压监测、优生四项、甲状腺功能的监测、血糖的监测、心功能、肾功能，特别是子宫附件是否功能正常，如果问题不大，那么短期内即可计划妊娠，如果有些指标不够理想，特别是血压、血糖、甲状腺功能异常需进行纠正后方可受孕以避免出现不孕、流产、畸形及各种妊娠并发症的发生。三是不提倡脱职休假备孕，如此反倒加重心理负担，不利于受孕。

　　最后，一旦受孕后，建议尽早到正规医院进行系统、科学的产检，特别对有异常孕产史如流产史、胚胎停育史、死胎史，特别有剖宫产史的高龄孕妇，一定要尽早进行正规产检，可及早发现一些危险因素，及早处理，确保顺利妊娠。另外合理饮食，均衡营养，适时补充钙剂和铁剂，适当运动，按规律到孕妇学校学习，合理控制自身及胎儿体重等，都是确保妊娠顺利的前提。

　　因此高龄备孕二胎要做好孕前检查，注意营养均衡，生活规律，保持心情愉悦，为顺利备孕二胎打下良好的基础。另外，在孕前也要注意远离小宠物，远离二手烟，减少电脑的使用时间，不化妆不涂指甲油，如果有慢性疾病，先要治疗彻底后再备孕。