麻雀

麻雀的营养价值以及吃麻雀的注意事项

麻雀肉是一种营养物质比较高的肉食，你知道它的营养价值和食用事项吗，下面就来具体介绍。麻雀肉含有蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素B1、B2,能补充人体的营养所需。麻雀肉中含有的蛋白质可以补充人体所需，而且对于气血虚弱的人群来说也有一定的改善的作用和效果。麻雀的营养价值以及食用麻雀的注意事项，上面介绍了相关的内容，吃麻雀的好处有很多，补充了人体所需的蛋白质，钙质以及微量元素，对于补肝肾，强身健体有好处，但是如果是阴虚火旺，或者是容易上火有炎症的人群一定要禁忌。

麻雀+冬虫夏草=雀草汤

[原料]麻雀5只，冬虫夏草10只，料酒10毫升，生姜10克，盐3克，鸡精2克，味精2克。麻雀:麻雀的肉、血、脑髓、卵,古人都作药用。麻雀肉微温无毒,有“壮阳、益精、补肾、强腰”的作用。冬虫夏草的功效:用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。怎么做雀草汤，如何做

麻雀

（蛋）[俗名]宾雀。[性味]性温，味甘。[功效]壮阳，益精，暖腰膝，缩小便，止崩带。[宜食]适宜阳气不足，男子阳痿，性功能减退，小便频数，妇女清稀白带过多者食用；适宜老年人虚损赢瘦，畏寒肢冷，以及小儿百日咳者食用。宜冬月食用。唐·

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