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导读:父母们需要懂得一些看
舌质和
舌苔的
常识这样就可以随时知识
宝宝的
体质,利用这些尝试适时的调整宝宝的
饮食就可以避免一些常见的小儿疾病了,这样对宝宝的
免疫力和身体
健康也有帮助。
家长只要了解一些简单地看舌质、舌苔的方法,能区分什么是寒、什么是热、什么是虚,就能应对宝宝的常见病了。
(1)看舌质。正常小儿的舌质湿润而呈淡红色。
舌质偏淡的多数是贫血、气血两亏。
舌质发紫、发暗的代表体内有寒并有经络淤堵。
舌质发红代表内热大。
舌体颜色正常而舌尖发红则意味着心火旺。
舌边发红意味着肝火旺。
舌边有牙齿印则说明身体虚,脾胃消化功能弱。
(2)看舌苔。每个人的舌头上都应有一层淡淡的舌苔,它是舌体上面覆盖的一层苔垢,正常情况下是淡淡的薄白、湿润的、不滑不燥。
舌苔发白是体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是身体着凉受寒,舌苔都会发白。宝宝舌苔发白,多数都是因为吃寒冷的食物过多或贪吃冰镇食物造成的。
舌苔黄而舌质红说明体内有热,这时用消炎药应该是很管用的。可单纯是体内热的并不多,多数都是寒中带热、虚中带热,所以常见的黄苔或黄腻苔的舌质多数不发红,是正常的舌质或偏白,或只是舌边发红的虚热。这个时候,宝宝的内热完全可以用推拿、按摩等疏通经络的方法散去,而无需用消炎药,更不能用泻火的、消热解毒的大寒中药。要知道,用这些药虽然很快消了火,但同时也加重了身体内的寒,而用疏通经络的办法来消火,就不会增加身体内的寒。在消火的同时配合食疗祛寒,既能让病好得快,又能避免反弹。
舌苔厚腻、发黄而舌质偏淡,多数是脾胃虚弱引起的食物不能正常消化、积滞所致。家长在运用食疗给宝宝补血、补肾的同时,适当配合经络的按摩,可以帮助脾胃的消化吸收。
没有舌苔。有的宝宝感冒、发热的时候是白苔,可用了消炎药后不但白苔没了,连舌苔都没了,家长就误认为消炎药管用。其实这可不是好事,它只能说明宝宝的消化、吸收功能更虚弱了,体质下降了。这时,只要用后面所讲的食疗方法补足气血,你就会看到宝宝舌头上出现淡淡的正常舌苔了。
(3)看舌苔时应注意的问题。
宝宝刚吃过或喝过东西后,这时家长去看舌苔肯定不准。
刚喝过热水或吃过辛辣等刺激性食物后,舌质会变红。
刚喝过牛奶,舌苔是白色的。
吃了橘子,舌苔颜色变黄。
吃了巧克力、喝了咖啡以及其他有颜色的食物,舌苔都会变。
父母们需要懂得一些看舌质和舌苔的常识
导读:父母们需要懂得一些看舌质和舌苔的常识这样就可以随时知识宝宝的体质,利用这些尝试适时的调整宝宝的饮食就可以避免一些常见的小儿疾病了,这样对宝宝的免疫力和身体健康也有帮助。家长只要了解一些简单地看舌质、舌苔的方法,能区分什么是寒、什么是
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