孕妇冬天手裂怎么办
BY：Aggie 2024-07-16 20:59:26 518 ℃
为了避免手出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。
2洗手不要用肥皂冬天洗手的时候不要用肥皂。肥皂的碱性比较高，容易造成皮肤的直接损坏，让手部的水分大量流失，干裂程度更加严重。所以孕妇在冬季尽量不要用肥皂，也减少酸、碱等化学用品的使用。
3洗手后涂抹护手霜洗完手之后涂抹护手霜对皮肤有一定的保护作用，同时护手霜也会形成天然的保护层，抵抗寒冷、化学物质等直接损害。孕妈妈可以擦润肤爽,强生婴儿的护手霜就可以.要擦那种孕妇专用或是婴儿专用的，也可以擦橄榄油。
4注意手部保养冬天要特别注意手部保养，每天都要采取一定的保养措施。晚上用热水浸泡手足后，涂上甘油、凡士林或者一些保养品，然后戴上手套，或者用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。长期下去，手部皮肤会变得十分柔嫩。
5多摄入维生素A维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用，因此多摄入维生素A，能够有效保护手足，防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A，胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜，以及动物肝脏等，都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物。
6补充维生素E维生素E是一种有效的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更加稳固。因此，孕妇要预防手部干裂，需要多吃一些富含维生素E的食物，比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘类、绿叶蔬菜、蛋类、奶类等。
7备橡胶手套在日常生活中，如果手裂开后仍需要洗衣服或者洗碗等家庭工作的时候，需要在家里备一双橡胶手套，这是因为家庭生活中有很多清洁类的产品含碱，会刺激到手裂开的皮肤，因此需要在家备一双橡胶手套。孕早期跟孕后期的孕妈妈不建议做超重负荷的家务。
8健康小提示孕妇冬天出现手裂后在处理食物时要十分小心生肉和一些蔬菜(如马铃薯、洋葱、西红柿和胡萝卜)的汁液，这些汁液对皮肤具有很强烈的毒性，特别是对于已经出现干裂的的皮肤。因此孕妇在处理食物时要戴上薄的塑料手套。同时孕妈妈不要赤手给柑橘、柠檬和柚子榨汁，它们具有很强的刺激性，并且会使双手皮肤更加干燥。
孕妇冬天手裂怎么办
所以孕妇在冬季尽量不要用肥皂，也减少酸、碱等化学用品的使用。5多摄入维生素A维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用，因此多摄入维生素A，能够有效保护手足，防止皮肤干裂。因此，孕妇要预防手部干裂，需要多吃一些富含维生素E的食物，比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘类、绿叶蔬菜、蛋类、奶类等。8健康小提示孕妇冬天出现手裂后在处理食物时要十分小心生肉和一些蔬菜的汁液，这些汁液对皮肤具有很强烈的毒性，特别是对于已经出现干裂的的皮肤。因此孕妇在处理食物时要戴上薄的塑料手套。
孕妇远离肛裂与便秘要两手抓
很多产妇的饮食是不科学的，是易患上一些疾病的，便秘就是其中的一种，但是患上这种疾病的话，危害是很大的，生活中要注意这种疾病的预防，产妇保健，预防肛裂与便秘要两手抓。一旦发生便秘,应及时治疗,切忌强行排便。通过以上专家的详细介绍孕妇远离肛裂与便秘要两手抓，想必大家对有了详细的了解，患者要对这种疾病引起注意，及时的治疗，早日回到健康的怀抱。
从饮食下手,助力孕妇预防肛裂
由于比较常见，很多人都忽略了这一病症，在分娩前没有积极采取预防措来施避免肛裂的发生。以上内容从饮食禁忌和注意事项介绍了关于孕妇的肛裂常识，希望准妈妈们能尽快注意起来，提前预防，养成良好的饮食习惯和排便习惯。在平时生活要注意调理，以免产后遭受肛裂之苦。
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