消除黯亚,要对症下药美白

紫外线照射、干燥、精神压力、起居饮食习惯、季节变化，以及护肤不当等因素都会造成肤色黯亚。让我们通过测试，找出你属于哪种原因的肤色黯亚，然后做针对性护理；如果是各种原因交织在一起，就要一个一个地解决。皮肤小测试：测试表A1．容易浮肿2．生活不规律，总是睡眠不足3．经常长时间待在有空调的房间里4．洗澡时很少用盆浴，多采用淋浴5．手脚容易发冷测试表B1．皮肤干燥，不容易上妆2．晚上经常不卸妆就睡觉3．肌肤护理以化妆水为主，几乎不兔润肤霜4．经常在外面吃饭5．总是觉得使劲揉搓皮肤，护肤品就会充分吸收测试表C1．经常进行散步等户外活动2．几乎不采取任何防晒措施3．20多岁时曾被太阳晒得很黑4．日晒后的痕迹很难消退5．最近开始长斑，肤色也不均匀选择A中最多：属于血流不畅型的肤色黯亚选择B中最多：属于角质型的肤色黯亚选择C中最多：属于黑色素型的肤色黯亚

血流不畅型的肤色黯亚用热毛巾敷脸由于血液循环不畅、新陈代谢缓慢而引起的肤色黯亚，要在短时间里改善是很困难的，所以需要长期保养，使肌肤恢复活力。用热毛巾敷脸对改善肤色黯亚很有效果。把毛巾在热水里浸泡一会，然后拿出来拧干，敷在清洁过的脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷热毛巾，还能促进全身血液循环，提高新陈代谢。用乳液按摩面部步入30岁以后，血管自身变细，皮肤机能低下，血液流动也随之缓慢起来。这时，做面部按摩是改善血液循环、促进新陈代谢最有效的方法，它能从根本上解决肤色黯亚的问题。每天在脸上涂上乳液后，用手指指肚轻轻地打圈按摩，两分钟左右即可。长期坚持下去，不仅可以改善黯亚的肤色，还可以增加肌肤弹性，起到防止面部松弛的作用。用香薰油敷眼眼睛周围的毛细血管很细，血液容易滞留形成黑眼圈。眼睛周围的肌肤一旦出现问题，就会使整张脸显得黯然失色。用香薰油敷眼，不仅对淡化黑眼圈很有效，还可以收紧眼部肌肤，防止生成细纹。在100毫升蒸馏水中滴一滴柑橘香薰油，混合后放在冰箱里冷藏，使用时将化妆绵浸透敷在眼周，五分钟左右即可。

角质型的肤色黯亚祛除堆积的老化角质层如果是老化角质导致的肤色黯亚，首先应该祛除堆积在皮肤表面的废弃物。比如每周固定做1-2次的磨砂护理。除了面部肌肤，唇部肌肤也注意清洁。因为唇膏中一般都含有色素，如果 卸妆时不清洁干净，长年累月会因色素沉积而导致唇色淤紫、易起皮，自然会使肤色看起来黯淡无光。补充足够的水分30岁以后的肌肤很容易就会转变为干燥型，所以补水是很重要的。补足水的标准是皮肤湿漉漉的，感觉到深层也吸收到了足够的水分。最好每天除了大量使用保湿能力卓越的化妆水外，还应该在有细小皱纹的部位涂上专用的美容精华液，注意办公室以及每隔2-3天做一次保湿面膜等等。补充足够的水分，这样才会使肌肤保持润泽透明。收紧松弛的肌肤30岁以后的皮肤会逐渐失去弹性，出现松弛、长皱纹等老化现象，皮肤的表面就会由光滑变为凹凸不平，在光线下的阴影部分就造成了暗淡的肤色。这时不能光靠补水来解决问题，而是需要加强肌肤弹性。配合使用具有除皱、收缩面部轮廓的护肤品，加以按摩，来使面部恢复弹性、改善肤色。黑色素型的肤色黯亚加强防晒措施紫外线的照射会增加肌肤中黑色素的分泌，如果不采取防晒措施，黑色素会越来越多，沉积在肌肤中，造成肤色的黯亚。所以，要加强防晒措施，出门前一定要擦防晒霜。同时注意维生素C的补充，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素的生成。另外，补充维生素B和维生素E，可以改善肤色，使肌肤富有光泽度。保持良好的生活习惯皮肤的黄金时间是晚上22点到凌晨2点，应该使自己在这一时间段处于睡眠中，尽量不要熬夜。而且睡眠不足会使血液中的血色素降低，脸色自然难看。所以，一定要保持充足的睡眠。睡前在浴缸里泡20分钟的澡，有助于放松身心，提高睡眠质量。另外，要尽量少喝凉饮料，多摄取黄绿色蔬菜、维生素、矿物质、蛋白质等营养，拒绝咖啡、红茶、烟酒、煎炸食品。