冰糖红枣银耳汤 美味抗瘤家居必备
BY：Dianne 2024-08-16 21:50:47 279 ℃
银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
原料：
红枣20颗、银耳1朵。
做法：
1、将红枣洗干净备用
3、沙锅中装入800ML清水，加入银耳和红枣，大火烧开后转小火炖1个小时
4、关火，放入适量冰糖，搅拌至融化即可吃了。
注意事项：
1、现做现吃，银耳不适合隔夜后再吃
银耳红枣汤放多少冰糖呢
银耳是一种具有很高营养价值的食物，平常的时候我们经常会吃到银耳。银耳还能制作成很多其他的美味可口的食物。银耳和其他的食物搭配也能有非常不错的口感。红枣的营养价值也是非常高的，对于身体比较虚弱的人来说是很好的补品。那么银耳红枣汤放多少冰糖？下
冰糖银耳莲子红枣汤的做法
冰糖莲子红枣银耳汤主要就是以银耳、莲子以及红枣为主要原料制作而成的汤羹。冰糖银耳莲子红枣汤不仅香甜可口，而且对于女性朋友们还具有非常显着的滋补以及美容养颜之功效。红枣一定不要先放。看，汤汁已经差不多粘稠，这时在放入红枣。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。通过上述内容的介绍，相信朋友们对于冰糖银耳莲子红枣汤的制作方法都已经了解了吧！
冰糖红枣银耳莲子汤的营养
在许许多多眼花缭乱的汤品中，有一款十分经典的汤品，就是冰糖红枣银耳莲子汤，因为简单易学营养丰富，几乎家家都会做，无论南北，也是一道家喻户晓的名汤。大多数普通人也是只知其一不知其二吧，下面就简单的讲一讲冰糖红枣银耳莲子汤的营养价值。在冰糖红枣银耳莲子汤这道汤中还可以加上一些枸杞，不光颜色鲜艳漂亮，更丰富了这道汤的内容，增加了这道汤的营养价值，何乐而不为呢。
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