更新时间:2024-07-17 03:54:54

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碧海珊瑚-孕妇食谱

BY:Rowena 2024-07-17 03:54:54 462 ℃

导读A、B、C,矿物质脂肪蛋白质等。碧海珊瑚孕期的一款美味食谱

  食谱相克;樱桃忌与生同时食用。

  

  碧海珊瑚-孕妇食谱

  主料: 菠萝 150克 荔枝 150克 橘子 150克 樱 150克

  辅料: 琼脂 5克 调料白砂糖 100克

  制作工艺

  1. 琼脂洗净,放入沙锅内,倒入清,将其煮溶后过罗,加入白糖再煮溶,盛入盆内。

  2. 将菠萝荔枝橘子樱桃分别洗净切成小丁,放入琼脂溶液内搅匀,分别盛入10个玻璃杯内,冷却凝固后取出即成。

  相关人群 适于1~3个月的孕妇食用。

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(编辑:赵春婷)

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