三个经典食疗,改善老人消瘦体质
BY：Floria 2024-07-17 02:01:05 707 ℃
虽然我们知道老人在上了年纪以后身体的体重是有所减少的，但是绝对不是消瘦的，而有的老人却是出现了消瘦的情况，这个时候首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者常有家族史，老人虽瘦，但精神、食欲、体力都正常，则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起，表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等，化验有贫血、血浆白蛋白较低、淋巴细胞偏低等，则应加以调理，以增强体质，增进健康。
(1)参芪炖鸡
：党参30克，黄芪30克，母鸡肉150克，红枣5枚，生姜3片，放入碗内加水适量盖严，隔水炖两小时，加盐、味精调味，吃肉饮汤。适用于形体消瘦，气短、自汗、易感冒者。(2)当归生姜羊肉汤
：当归30克，生姜15克，羊肉150克，加水适量，煮至羊肉烂为止，加盐等调味，吃肉饮汤。适用于形体消瘦，面色不华，头晕目眩，心悸失眠，肢体麻木，怕冷者。(3)甲鱼骨髓汤：
甲鱼1只(去内脏及爪)，猪脊髓150克，生姜3片，一剂放入锅内，加水适量，先用旺火煮沸，再用文火煮烂为止，加盐等调味，吃内饮汤。适用于形体消瘦，五心烦热，腰酸遗精，两足痿弱，口干咽痛者。中医食疗,体弱消瘦者的食疗保健食谱
人体的肥瘦强弱与先天禀赋和后天营养调摄状况，密切相关，所以我们很多人都是应该注意的，也就是说我们改变自己的身体情况都是可以通过我们的饮食来改善的，只要我们合理采用食疗方法，我们就能有效的保持我们身体的状态的，下面我们就给大家一些保健食疗方法
小孩厌食消瘦怎么办,治疗小儿厌食症的7食疗偏方
一、小儿厌食症的7食疗偏方1、饭锅巴莲子【功能主治】健脾醒胃，消食导滞。主治小儿厌食。【偏方组成】饭锅巴、面锅巴各154克，淮山药15克，莲子、薏苡仁、白术各10克，山楂、麦芽，建粬各9克，砂仁6克，甘草3克。【用法用量】每天1剂，水煎服。
体弱消瘦者的保健食疗
女人都爱美，尤其现在很多人盲目追求骨感美，然而，你会发现，真的瘦下来的时候，想要胖也不是那么容易的。有的女性很开心自己能瘦下来，但是会发现慢慢的体质跟不上，做什么都精力不足，一点点事情就会感觉很累，这是很伤身体的，那么体弱消瘦者如何保健食疗呢？过于消瘦有什么危害呢？下面为大家介绍。过于消瘦的危害1
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