常吃茄子有什么好处 它还能美白抗衰老哟
BY：Azura 2024-07-22 14:26:02 736 ℃
常吃茄子有什么好处
茄子不同于黄瓜、水果等吃起来就很爽口，外热一下就降下来了，而是
由内而外
的解热消暑，常吃茄子，痱子、疮疖
等疾病再也不会找上你！2：美白抗衰老
茄子富含
维生素E
，能消除自由基，有效对抗衰老
，还能淡化色斑促进美白。日常吃些茄子，不仅皱纹变淡了，色斑、黑眼圈
也渐渐消失了！3：抗疲劳降血脂
茄子所含的
皂苷类
化合物，不仅能解热、镇静，而且能调节机体，有效抗疲劳，还能降血脂呢。日常饮食油腻又疲劳的上班族
，一定要多吃茄子！4：清热止血、消肿止痛
不仅夏季炎热干燥，秋老虎也一样！干燥炎热天，有
痔疮
的朋友就遭难了，只需多吃些茄子便可缓解反复出血
的症状。6：保护心血管
茄子还富含
维生素P
，能增强人体细胞粘着力，还能增强毛细血管弹性，防止血管破裂
，因此心血管不太好的朋友，可以多吃些茄子。茄子不仅能养生，更是好功效！
缓解这10种病超管用
1：疝气
将4、5根新鲜的茄蒂，煎煮取浓汁，用白糖水调服即可。
2：风湿性关节炎
取茄根15g用水煎服，每日一次即可。或是将90g茄根配上500ml白酒，浸泡3天后服用，每次15ml，每日两次，一周即可见效。
3：腹泻
取茄根15g配上3g石榴皮，用水煎煮服用即可治疗腹泻。
4：口腔溃疡
将霜后茄子放干，研成细末，涂抹在患处一两次即可愈合。
5：乳腺不适
将茄子放干，研成细末，配上凡士林搅拌均匀，外敷患处即可缓解乳腺炎。
6：皮肤皲裂
7：冻疮
准配10棵茄根，配上3g花椒，用水煎煮后清洗患处，便可防治冻疮，但若是患处
已溃烂发炎
则不宜
用此法刺激。8：老烂脚
用新鲜的紫茄皮外敷患处，每日两次，起初会有反应，一周左右即可缓解。
9：牙疼
茄根捣成汁涂抹在患处，或是用露蜂房煎汤漱口，再将陈茄根烧成灰敷在患处。
10：便血
将霜后茄子连同茄蒂烧存性为末，每天空腹用温酒冲服10g，或是将10片茄叶用水煎服，即可缓解便血。
茄子不仅能养生保健
更是让人垂涎欲滴的美食！
茄子养生食疗
1：茄子蒸菊花
第一步：
将紫茄洗净切成条状。记得茄子一定要带皮吃，营养都在皮里呢！第三步：将茄子条放入碗中，倒入菊花汤，隔水蒸熟。
功效 ：滋阴平肝、清热明目，肝火旺盛、老花眼的朋友可以多吃。
2：茄子炒苦瓜
第一步：将茄子洗净切块，苦瓜切片。
第三步：茄子半透明、苦瓜软身后加入盐调味即可出锅。
功效 ：苦瓜能益气壮阳、清心明目、缓解疲劳还能延缓衰老。茄子则可活血止痛、清热消肿、利尿排毒，还能稳定血压、防止血管破裂，两者搭配最适合心血管病人食用。
这样吃茄子真是赚到了，
赶紧告诉家人！
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