熟地黄芪羊肉汤－孕前食谱
BY：Butterfly 2024-07-15 13:51:25 862 ℃
熟地黄芪羊肉汤气血双补，固本养颜。用于气血不足而致面色苍白或萎黄，头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、食欲不振;或肾阳不足之肾虚肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;或神经衰弱、贫血、肾炎及病后属气血不足、肾阳亏损者，是孕前的一款好食谱。123下一页
[产妇食谱大全]产妇食谱：当归生姜羊肉汤
篇一：产妇食谱：西红柿瘦肉汤西红柿瘦肉汤原料：猪瘦肉100克，番茄250克。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。篇二：产妇食谱：当归生姜羊肉汤原料：瘦羊肉500克、当归10克、生姜20克，盐、味精适量。篇三：产妇食谱：温拌肉丝菠菜基本材料菠菜500克，猪肉100克，香菜、胡萝卜、豆油少许，酱油、醋、蒜、精盐、味精、花椒面各适量。将猪肉切成细丝，备用。
[产妇食谱视频]产妇食谱：当归生姜羊肉汤
篇一：产妇食谱：西红柿瘦肉汤西红柿瘦肉汤原料：猪瘦肉100克，番茄250克。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。篇二：产妇食谱：当归生姜羊肉汤原料：瘦羊肉500克、当归10克、生姜20克，盐、味精适量。篇三：产妇食谱：温拌肉丝菠菜基本材料菠菜500克，猪肉100克，香菜、胡萝卜、豆油少许，酱油、醋、蒜、精盐、味精、花椒面各适量。将猪肉切成细丝，备用。
冬瓜羊肉汤-孕晚期食谱
原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生姜10克，葱10克。调料：花生油10克，盐8克，绍酒3克，胡椒粉少许。制作过程：1.将冬瓜去皮、去籽切成厚片，羊肉切片后加入绍酒、胡椒粉腌好，生姜去皮切片，葱切成花。冬瓜羊肉汤健脾益气，利水安胎，是孕期一款很好的美味汤。
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