预产期竟然也会“过期”你该怎么办？

乐开了花：五月五号的预产期，从5月1号开始一家人就开始守着我的肚子，今天已经是11号，还没有一点要生的迹象，真想下狠心给剖了。可是B超显示宝宝目前状况还好，胎盘也没有老化，还可以再等几天。可我已经在家等了近半个月了，头发也等白了。我担心宝宝在里面越长越大，到时可不好生啊，现在估计也有七斤半的样子，我自己的体重已经从孕前105斤长的146斤了。唉，真是愁死我了，姐妹们有没有什么类似的例子啊

约绽：我是过期妊娠，而且孩子没入盆，我今天出现了很多次无顾虑宫缩可是还不疼这是怎么会事啊？好象一天都有10多次宫缩拉

快到预产期的日子里，准妈妈们总是忐忑不安，一分一秒的等待着，可是直到预产期，临盆的征兆就是不出现。在无尽的焦虑中，时间过去了，但宫缩还未出现，这就是过期妊娠了。面对过期妊娠，准妈妈们就如热锅上的蚂蚁，不知所措。不要慌，不要急，让幸孕草为你解决这个大难题。

过期妊娠对胎儿和母亲的危害

过期妊娠时，对母儿影响较大。由于胎盘的病理改变致使胎儿窘迫或胎儿巨大造成难产，二者均使围生儿死亡率及新生儿窒息发生率增高。对母体又因胎儿窘迫、头盆不称、产程延长，使手术产率明显增加。

值得指出过期妊娠是影响围生儿发育与生存的病理妊娠。然而预防其发生并不困难，只要加强宣教使孕妇及家属认识过期妊娠的危害性，定期行产前检查，适时结束分娩，不要等到过期妊娠时再处理，即可降低其发生率。

过期妊娠的原因

多数学者认为过期妊娠与胎儿肾上腺皮质功能有关，下列情况容易导致过期妊娠。

1、头盆不称时，由于胎先露部对宫颈内口及子宫下段的刺激不强，容易发生过期妊娠。

2、无脑儿畸胎不合并羊水过多时，不足以刺激宫颈内口及子宫下段引起宫缩，孕周可长达45周。

3、缺乏胎盘硫酸酯酶，是一种罕见的伴性隐性遗传病，均见于怀男胎病例，胎儿胎盘单位无法将活性较弱的脱氢表雄酮转变为雌二醇及雌三醇，致使发生过期妊娠。若给孕妇注射硫酸脱氢表雄酮后，血浆雌� ��素值不见升高，即可确诊。

4、内源性前列腺素和雌二醇分泌不足而孕酮水平增高，抑制前列腺素和缩宫素，使子宫不收缩，延迟分娩发动。

过了预产期还没生，怎么办

既然无法预防过期妊娠的发生，又要避免发生过期妊娠带来的不良后果，医学专家主张“瓜熟蒂不落、适时应摘取”。凡孕周≥41周的孕妇应及时住院引产，结束妊娠。因为妊娠41周的胎儿发育已成熟，此时娩出的新生儿应是成熟儿。由于新生儿体重适中，颅骨不硬，因而分娩过程中，发生肩难产、颅内出血等产伤的可能性很小，较安全。

分娩方式的选择要根据胎盘功能、胎儿大小、宫颈成熟度等综合分析。如宫颈条件成熟，胎盘功能良好、胎儿正常大小，可在严密监测下经阴道分娩；如有胎盘功能减退、胎儿窘迫、头盆不称、巨大儿及存在妊娠合并症的，宜剖宫产尽快终止妊娠。

如果可以顺产，建议用以下三个办法来催生：

运动催生

散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步。

体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

爬楼梯：很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

如何避免过期妊娠

妇女在怀孕期间要定期进行产前检查，加强围产期保健及产前监护。随着围产医学的发展，产前胎儿监测技术的提高，做好计划，制订合理的分娩方案，是可以达到良好的分娩结果的。因此提醒准妈妈们要注意以下几点：

记清楚末次月经来潮日期及月经周期，准确计算预产期；

定期到医院进行产前检查；

合理安排好工作、休息时间，适当参加体育活动（有相应合并症者除外，如妊娠期高血压疾病等）；

从自觉胎动开始要自我监测胎动次数，每天早上、中午和晚上各计算胎动� �数1小时，详细记录，一般12小时不少于10次，并经常做动态的比较，一旦胎动明显增多或减少，要及时就诊；

定期进行B超检查，监测羊水变化，如出现羊水过少，要及时就诊。

提醒：准妈妈要密切注意胎儿情况，如妊娠超过41周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助结束分娩，切不可呆在家中一味观望等待。