多吃点豆制品可保护卵巢

月经突然不正常了

要留意是否早衰

在我国，女性进入更年期的年龄大约是47岁。卵巢功能性衰退本来应该是绝经妇女、进入更年期的女性才可能出现的情况，但目前，30岁的女性患此病的越来越多。

“由于卵巢早衰在初期的症状并不明显，因此30多岁的年轻女性大都连想都没想到这个问题，往往是在身体发生了异样后才来检查，结果发现已经开始卵巢早衰了。反而是40岁以上的女性更注重保养，这也是为什么卵巢早衰开始逼向30多岁年轻女性的一个原因。”章医生说道。

章医生介绍，卵巢早衰的症状和更年期的症状大体一致，表现为：失眠，容易潮热出汗，容易心烦、生气，更有些人还伴有关节疼痛等，而年轻未育女性甚至会导致不孕。

正说着，一位年轻女性敲开了诊室的门，“章医生，我连着几个月没来月经了，前两天在妇科看病，医生说我是卵巢早衰，可能生孩子都有困难了，她让我来找你看病，你说我该怎么办？”

章医生翻看了她的病例，FSH值(促卵泡生成素)已有18。(一般来说，FSH值小于8为正常，而8到25之间就属于卵巢储备能力下降，25以上则被判断为卵巢功能衰退，FSH值在8以上就应该寻求医生帮助。)章医生叮嘱她，先不要过度紧张，如果压力越大越不利于病情的治疗。

对于卵巢早衰，章医生认为一般分为两种情况，一种是先天性的，比较罕见；另外一种就是高压力引起的，表现症状最明显的就是月经异常，例如发现自己的月经量开始变少，或者月经周期和之前比有缩短的现象，那么就应该提高警惕了。对于后一种，一定要注意治疗，“医患要配合，心态要平和，坚持科学的生活方式，早睡很重要”，一般都能够顺利怀孕。

“卵巢早衰的年轻女性真是越来越多了。”在杭州市中医院中医妇科诊室，章勤主任医师对我说。在我印象中，这个病不是只有四五十岁的人才会得吗？当我把疑问抛给章医生时，她面露忧色，“的确，早在三四年前，卵巢早衰还算是比较稀罕的病，那时候我一年接诊的病人还不超过10位，但是现在，这个数字开始剧烈增长，每年至少新增五六十号病人。”

数量上的急速增长还是其次，最关键的是病患的年龄开始呈现年轻化趋势，其中，30—40岁的女性居多。更让人吃惊的是，章医生接诊过最小的卵巢早衰患者还是一名高中生，才18岁。

长期久坐不动容易导致“卵巢缺氧”

章医生发现一个现象，来看卵巢早衰的病人，有很大一部分是办公室白领、教师等职业女性人群。

之前就已有研究证实，吸烟、饮酒、失眠都是卵巢早衰发生的危险因素。“现在我根据病人的工作情况，发现患病的现代女性，大多时间都是坐在办公室上班的。”章医生说，对女性来说，久坐不动很容易导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素。

长时间的坐姿不佳，可能会引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等一系列问题。还有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些其实也都是不孕的原因。12下一页