很多妈妈都是在不清不楚的情况下被告知自己患上了产后抑郁症,虽然妈妈可能会觉得自己不就是平时的心理状态差了点,但是这会是妈妈们患上产后抑郁症的最终原因吗?原因有很多,但是就少不了它们仨。
导致患上产后抑郁症的三个原因
1、激素增减。
产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值,增长了10倍。分娩后的3~5天内其水平逐渐降至基础水平。研究显示,孕激素下降幅度越大,产后抑郁的可能性越大。
2、心理压力。
产后妇女情感处于脆弱阶段,特别是产后1周情绪变化更为明显,心理处于严重不稳定状态,由于产妇对即将承担母亲角色的不适应,造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。而产妇的过度焦虑和抑郁可导致一系列生理、病理反应,如去甲肾上腺素分泌减少以及其他内分泌激素的改变,可致子宫收缩减弱、疼痛敏感、产程延长、出血增多,进一步加重产妇的焦虑、不安情绪,成为产后抑郁症的促发因素。
3、家庭环境。
产妇经历的负性生活事件,诸如失业、夫妻分离、亲人病丧、家庭不和睦等,是促发产后抑郁症的重要诱因。同时,低龄、单亲、低社会地位、多子女的母亲、父母早年离异、低学历、低收入、新移民等因素均可增加产妇产后抑郁的易感性。
产后抑郁症还与产妇的年龄、民族、职业、孕产期保健服务的质量、产后的母乳喂养、产妇成长过程中所经历的不幸事件等因素有关。
小编总结:
影响妈妈们产后患上抑郁症的原因是有很多,而且不同的人所受到的影响都是很不同的。要预防产后抑郁症很重要的还是妈妈要注意到自己产后的心理变化。只要这样才能让自己的心理更加健康。
如何预防产后抑郁症_新妈产后要自测情绪以防抑郁
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