果汁、菜水、米汤你还给宝宝喝吗
BY：Wenda 2024-07-30 00:25:02 754 ℃
【周红医生：擅长对小儿的常见病多发病诊断、治疗、护理和预防，妈咪掌中宝常驻医生，对妇科炎症、孕期诊断的常见情况诊断和治疗也有涉猎。】
好大一部分妈咪在添加辅食时先给宝宝喝果汁、菜水或者米汤，其实这些东东没有一点营养。
水果在加工成果汁时营养已经不复存在了，除了含些果糖，维生素和膳食纤维一点没留下，宝宝喝了除了改变口感外没有任何好处，还会导致以后不爱喝白开水的习惯。菜水更没什么营养了，甚至把残留的农药化肥都融到水里了。米汤除了含有淀粉外也是没有什么营养，有的宝宝一喝就胀肚。
所以，妈咪们停下吧。含有高能量、蛋白质和微量元素，特别是铁，还不能一副很水很稀的样子（所以，可以是稠粥但不能是清稀饭，可以是菜泥但不能是菜水）才是宝宝最好的辅食；尤其是宝6个月之前，不要喂果汁、菜水和米汤。辅食，对宝宝的成长有里程碑的意义，意味着宝宝的吞食方式开始发生改变，咀嚼能力开始逐渐建立，消化系统和免疫系统开始逐渐成熟，食物的结构和质地，开始一点点向成人化靠拢……
辅食很重要，添加需谨慎。
宝宝可以喝果汁吗 宝宝过早喝果汁有危害
宝宝可以喝果汁吗6个月以内的宝宝不推荐喝果汁，包括鲜榨果汁、100%纯果汁和稀释的果汁。宝宝在6个月前还不具备吃辅食的能力，如果过早给孩子喝果汁，可能会导致宝宝腹泻或便秘。宝宝过早喝果汁的危害1.不利于牙齿果汁太甜，经常喝果汁容易造成宝宝拒绝喝白水，不利于牙齿保护。宝宝什么时候喝果汁比较好随着宝宝年龄越来越大，接受食物的程度越来越高。
宝宝几个月可以喝果汁？宝宝喝果汁遵循3原则
宝宝几个月可以喝果汁？据了解，婴儿最好到了6个月才喝果汁。给宝宝喝果汁遵循3个原则值得注意的是，家长在给宝宝喝果汁的时候不能想当然，随时随地想喝就喝，需要遵循3个原则：1、不要在夜里喝果汁为了喂养的方便，一些辣妈有在晚上给宝宝喂果汁的习惯。
宝宝果汁喝太多需防果汁尿
导读，却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸，此几种成分在人体内不容易被空气氧化而分解掉，结果经代谢作用后形成的产物，仍是酸性物质，这些物质可导致人体内酸碱度失去平衡，吃得过多还会中毒。水果对人体健康有益，却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有
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