三道天山雪莲的保健食谱推荐
BY：Lacie 2024-07-19 19:36:16 894 ℃
说到天山雪莲，肯定很多朋友都不会陌生，因为这在武侠小说中，一般天山雪莲都被誉为是珍贵的毕竟药材，我们现实生活中，天山雪莲也具有非常好的药用价值，可以入药治病，还可以做成一些保健的食谱进行享用，下面小编将为大家推荐三道天山雪莲的保健食谱。
雪莲乌鸡煲
原料：准备二十克雪莲，一只乌鸡，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。
做法：
1、把精炼油放入锅中加热，下葱、姜炒出香味。
2、放入盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。
功效：服用雪莲乌鸡煲可以补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，对于增强体质效果很好。
雪莲乳鸽煲
原料：准备十克雪莲，十克枸杞，十克肉苁蓉，一百五十克山药，乳鸽一只，五十克葱白切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。
做法：
1、先把锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。
2、乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖半小时后，鸽肉烂即可食用。
功效：服用雪莲乳鸽煲不仅可以补肾益精、养肝明目，还可以美容养颜，抗衰老。
雪莲甲鱼汤
原料：准备十克雪莲，一只半斤左右重的甲鱼，葱姜少许，盐味精适量。
做法：
1、现在沙锅中加水至三分之二，大火烧开。
2、把甲鱼、雪莲、红花、葱、姜放入锅中，滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。
功效：服用雪莲甲鱼汤可以滋阴补阳，生津益气，男性出现阳痿早泄的情况，可用本方进行治疗。
如果能将天山雪莲做成上文介绍的这三道食谱来进行食用的话，是非常具有保健特效的，能够有效调理自己的身体，自己的体质变得更好，而且还可以 缓解身体出现的一些不适病症，这些天山雪莲的食谱做法可以上文的讲述来进行制作，但要确保选择的天山雪莲是优质的。
三道天山雪莲的保健食谱推荐
说到天山雪莲，肯定很多朋友都不会陌生，因为这在武侠小说中，一般天山雪莲都被誉为是珍贵的毕竟药材，我们现实生活中，天山雪莲也具有非常好的药用价值，可以入药治病，还可以做成一些保健的食谱进行享用，下面小编将为大家推荐三道天山雪莲的保健食谱。如果能将天山雪莲做成上文介绍的这三道食谱来进行食用的话，是非常具有保健特效的，能够有效调理自己的身体，自己的体质变得更好，而且还可以缓解身体出现的一些不适病症，这些天山雪莲的食谱做法可以上文的讲述来进行制作，但要确保选择的天山雪莲是优质的。
雪莲花泡酒功效,天山雪莲的食疗方
一、雪莲花泡酒的神奇功效雪莲花，又名雪荷花、石莲，是菊科植物凤毛菊属的多年生草本植物，主要分布在新疆、青藏高原和云贵高原一带，以新疆天山为多。雪莲花从种子萌发到开花需3～5年。因它生长于海拔3000～4000m高寒冰渍地带的悬崖峭壁上，故名
天山雪莲的食疗偏方大全
天山雪莲在众多中药材中是非常有名的，可以治疗很多的病症，并且都有非常显著的疗效，选用天山雪莲，可以做成很多的食疗偏方，接下来小编将为大家做出详细的讲解，希望能对天山雪莲不了解的朋友提供一些参考，下面就跟随小编一起来了解一下吧！肩肘炎、腰腿病的患者可选用本方进行治疗。天山雪莲的食疗偏方是有很多的，上文介绍的只是一部分，可以根据情况需要来选择天山雪莲的偏方，对上述介绍的这些病症有很好的疗效，但是为了确保服用的疗效性和安全性，尽量要听从专业的中医指导建议，这样才能够有所保障，希望本文能帮助到各位。
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