产妇坐月子有哪些饮食禁忌盘点不能吃的水果和蔬菜
BY：Valentina 2024-07-18 05:23:42 484 ℃
产妇生完孩子之后，身体是很虚弱的，此时应该认真的护理身体，在坐月子期间更应该把握住相关的禁忌，尤其是在饮食方面，不可像常人一样随意。那么产妇月子期间到底该吃些什么，又不该吃些什么呢？小编盘点了几种不适合产妇吃的水果以及蔬菜一起来看下吧！
坐月子不能吃什么水果
坐月子忌食寒凉和有回奶作用的水果。寒凉的水果一般会影响产后的恢复，一般不建议食用。如果产妇想吃，最好少量食用或者用热水烫过再吃。要母乳喂养婴儿的产妇不要吃有回奶最用的水果。寒凉的水果有哪些？有回奶作用的水果又有哪些？下面列举了一些坐月子期间不能吃的一些水果供产妇们参考。
1、西瓜：
味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃。2、梨：
梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。3、柿子：
柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。产妇本来就容易便秘，所以最好不要食用柿子。
4、桔子：
产妇坐月子有哪些饮食禁忌？桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。5、哈密瓜：
哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃。6、柚子：
产妇坐月子有哪些饮食禁忌？柚子性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。7、杏子：
杏子多食易上火生痰。如《本草衍义》中说：小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热，产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用。坐月子不能吃什么蔬菜
坐月子不能吃辛辣刺激性的蔬菜，寒凉性质和一些有回奶功效的蔬菜也最好不要食用。吃辛辣等刺激性蔬菜，可能会影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。寒凉性蔬菜瓜果也应该不要吃。下面来了解下月子期间不能吃的蔬菜有哪些。
1、韭菜：
韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。2、大蒜：
大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，产妇食用大蒜会容易上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等症状。3、辣椒：
产妇尽量少且慎吃辣椒，产妇生了孩子本来就容易得痔疮，辣椒刺激会让她更容易得。产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己“上火”，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。4、苦瓜：
产妇坐月子有哪些饮食禁忌？苦瓜性凉，多食易伤脾胃，另外苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产。5、南瓜：
南瓜是酸涩收敛类食品，会阻滞血行，不利于恶露排出。6、芹菜：
产妇坐月子有哪些饮食禁忌？芹菜味甘性凉，哺乳期妈妈切莫过量进食，预防过奶给孩子引起不适。7、冬瓜：
产妇坐月子有哪些饮食禁忌？产妇生产后都会出现体虚的情况，偏寒性的冬瓜不适合产妇。产妇坐月子有哪些饮食禁忌？控制好自己的饮食，才能帮助自己快速的恢复身体，如果你不注重自己的饮食，很有可能就会影响到身体的恢复，还会导致体质越来越差，留下什么病根。因此产妇朋友要注意把握上文介绍的饮食禁忌，一定要严格遵医嘱，做好相关护理！
产妇坐月子如何正确饮食坐月子饮食禁忌分析
很多的女性在生完孩子之后，身体都是比较虚弱的，因此坐月子就是为了更好的帮助产妇恢复身体，重新塑造更加健康的身心，这么好的机会其实还是有很多的讲究的，那么你知道吗？坐月子能吃什么食物？坐月子不能吃什么食物？坐月子饮食需要讲究科学性
坐月子不能吃什么食物坐月子饮食禁忌
现代生活节奏快，孕妇怀孕的时候很辛苦，坐月子也是一件非常重要的事情。这篇文章主要是围绕坐月子不能吃什么展开的，坐月子不能吃什么水果，坐月子不能吃什么蔬菜以及坐月子不能吃什么海鲜等。希望对大家有所帮助哦。目录1、坐月子不能吃什么水果2、坐月子
坐月子不能吃什么食物 坐月子饮食禁忌
如果想要了解月子里能吃水果吗，首先要了解坐月子吃水果的好吃。坐月子期间适当吃些水果，可以补充维生素和某些微量元素，防止维生素缺乏症发生。老人们常说坐月子是不可以吃水果的。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
Hash：05fb16681a8e5ca0c999efde6ba57240ef10910e
【声明】本文由用户Valentina发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。