紫菜瘦肉花生汤，清热利水的黄金食谱
BY：Faustine 2024-06-30 23:10:45 13 ℃
原料
调料
做法详解
猪瘦肉洗净切块，两芹去老筋、皮，切丁备用。
猪瘦肉块放入沸水中汆烫，捞出备用。
花生放入锅中，加适量清水煮熟去皮。
锅中加8杯高汤烧沸，下入猪瘦肉块、胡萝卜汁、精盐煮至熟透时，再加入西芹、花生、紫菜及调料，煮至入味，出锅即可。
食之有道
紫菜瘦肉花生汤，清热利水的黄金食谱
原料猪瘦肉300克，紫菜30克，西芹3根，花生30克。调料精盐适量，胡椒粉少许，胡萝卜汁3大匙。做法详解紫菜用冷水泡开，清洗干净。猪瘦肉洗净切块，两芹去老筋、皮，切丁备用。猪瘦肉块放入沸水中汆烫，捞出备用。锅中加8杯高汤烧沸，下入猪瘦肉块、胡萝卜汁、精盐煮至熟透时，再加入西芹、花生、紫菜及调料，煮至入味，出锅即可。食之有道西芹药用价值很高，可用于高血压、血管硬化，神经衰弱等疾病的辅助治疗。此汤滋阴降火、清热利水调气养血。
夏季喝汤养生,绿豆汤清暑热利水湿
炎热的夏季到了，一天比一天闷热，心理也是越来越烦躁，这可能是心火旺盛的原因，那么夏季时节我们该如何养生呢?吃点什么去心火呢?下面我们就为大家介绍一下适合夏季食用的八款养生汤饮，一起来看看吧!1、蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤
芦笋排骨汤——清热解毒生津利水
芦笋排骨汤的材料排骨、芦笋、姜、葱、陈皮、盐。芦笋排骨汤的食用功效芦笋排骨汤是大家熟悉的一道菜，吃起来的味道是非常好，可以很好的帮助我们增强身体素质，首先吃芦笋排骨汤有清热解毒，生津利水的功效。上面给大家介绍了芦笋排骨汤的情况，可以发现我们吃这道菜对健康养生是有好处的，在平时我们就推荐大家去吃这道菜，可以很好的清热解毒，对我们健康养生是非常有意义的，同时还可以保护骨骼健康，是我们在平时可以经吃的养生食物。
Hash：d449d02805e06c30ce22cf59242ce57a70a34af9
【声明】本文由用户Faustine发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。