紫菜瘦肉花生汤，清热利水的黄金食谱
BY：Faustine 2024-11-03 00:20:58 13 ℃
原料
调料
做法详解
猪瘦肉洗净切块，两芹去老筋、皮，切丁备用。
猪瘦肉块放入沸水中汆烫，捞出备用。
花生放入锅中，加适量清水煮熟去皮。
锅中加8杯高汤烧沸，下入猪瘦肉块、胡萝卜汁、精盐煮至熟透时，再加入西芹、花生、紫菜及调料，煮至入味，出锅即可。
食之有道
紫菜瘦肉花生汤，清热利水的黄金食谱
原料猪瘦肉300克，紫菜30克，西芹3根，花生30克。调料精盐适量，胡椒粉少许，胡萝卜汁3大匙。做法详解紫菜用冷水泡开，清洗干净。猪瘦肉洗净切块，两芹去老筋、皮，切丁备用。猪瘦肉块放入沸水中汆烫，捞出备用。锅中加8杯高汤烧沸，下入猪瘦肉块、胡萝卜汁、精盐煮至熟透时，再加入西芹、花生、紫菜及调料，煮至入味，出锅即可。食之有道西芹药用价值很高，可用于高血压、血管硬化，神经衰弱等疾病的辅助治疗。此汤滋阴降火、清热利水调气养血。
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