芒果是一种常见的水果,芒果里面的营养非常丰富,并且芒果非常的美味,有许多人都喜欢吃芒果,不过虽然如此,芒果还是不能多吃,那么芒果吃多了会怎么样呢?下面一起来看看吧。
![芒果7.jpg](/uploads/wp-content/uploads/2020/07/e390422e29942b2643a9ee072a6ee796.jpg)
芒果吃多了会怎么样
芒果含有致敏物质,如果一次吃太多可能引起皮炎,尤其是过敏体质更应当注意。
2.引发肠胃不适
芒果吃多了易产生饱腹感,再者芒果属于偏寒性水果,降低胃肠道的蠕动速度,不利于消化,易产生腹胀的感觉。所以老年人或者肠胃不好的朋友不要过多进食芒果哦。此外,提醒大家,芒果要吃熟的,生芒果会刺激喉咙造成沙哑。
![芒果9.jpg](/uploads/wp-content/uploads/2020/07/3da8bbaa9131456fa7e9ae5c3362c906.jpg)
3.易饱
芒果富含蛋白质,是少数富蛋白质的水果,所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。
芒果吃多了可能会容易引起口唇过敏现象,因为吃芒果时,芒果果汁、果肉会留存在口唇部位,如果容易过敏的人吃进去,容易引起口唇过敏。还会出现全身过敏,咽喉水肿,浑身起风团,起皮疹的情况,这时,我们立即到医院进行抗过敏处理。
![芒果12.jpg](/uploads/wp-content/uploads/2020/07/c3e9e1cc49239f62fd5f335bbda5969d.jpg)
芒果本身热量高,平均1颗半公斤重的芒果,相当约1碗饭的淀粉总热量,多吃容易肥胖;因此建议民众,吃芒果应控制份量,1次以不超过半颗芒果为原则,以维护身体健康。
6.升血糖、皮肤黄
芒果的糖份高,若甜度超过15度,容易造成血糖上升,患有糖尿病或边缘性糖尿病的民众,应避免食用。而看起来令人垂涎欲滴的橙黄色,则与木瓜、胡萝卜一样,含有丰富β-胡萝卜素,虽然多吃可提升身体抗氧化的能力,但对色素敏感的人而言,吃太多会导致色素沉淀,皮肤变黄。
温馨提示:
由于芒果的性质带湿毒,所以患有
皮肤病和
肿瘤的朋友,一定注意不要多吃芒果。因芒果不利
肾脏,所以患有急性或
慢性肾炎的病人应忌食芒果,最好不要吃,更不能吃多。
芒果的选购_芒果的存储
芒果的选购1.自然成熟的芒果颜色不十分均匀,而催熟的芒果则只有小头顶尖处果皮翠绿,其他部位的果皮则发黄。2.催熟的芒果味淡或有异味,没有芒果特有的香味。3.自然成熟的芒果有适中的硬度和弹性,而催熟的芒果则整体扁软。芒
海芒果和芒果的区别 海芒果有毒吗
说到海芒果,大家可不要以为这是海边生长的芒果了哦,实际上它并不是芒果树了哦,只是由于果实形状与芒果比较相似,再加上生长在海岸边,因此就得名了,那么我们怎么能够区分海芒果和芒果呢,食用海芒果会导致中毒吗,一起看看吧。海芒果含有一种被称作“海芒果毒素”的剧毒物质,海芒果毒素会阻断钙离子在心肌中的传输通道,在食用后的3到6小时内便会毒性发作,致人死亡。海芒果的树皮、叶、乳汁能作药剂,有催吐下泻堕胎之用,但服用过量也可致命。
海芒果和芒果的区别海芒果有毒吗
海芒果含有一种被称作“海芒果毒素”的剧毒物质,海芒果毒素会阻断钙离子在心肌中的传输通道,在食用后的3到6小时内便会毒性发作,致人死亡。海芒果的树皮、叶、乳汁能作药剂,有催吐下泻堕胎之用,但服用过量也可致命。
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