猕猴桃是寒性水果还是热性水果

BY：Gloria 2024-11-05 04:46:44 159 ℃

我们日常生活中能够吃到的美味水果是非常多的，猕猴桃就是比较常见的一种美味水果，但是我们很多的朋友们对于猕猴桃是寒性水果还是热性水果不是非常的了解，其实猕猴桃是一种寒性水果，我们食用猕猴桃的时候就需要注意，寒性体质的朋友们要尽量的少吃一些猕猴桃。

1、我们许多的朋友们对于猕猴桃还不是非常的了解，其实猕猴桃是一种寒性的水果，当然寒性水果和热性水果的分类是很明显的，如果是寒性水果，就算是煮熟了，依然是寒性水果，但是如果是热性水果的话，就算是冷藏了还是热性的。寒热性的分类其实为了我们的健康着想，我们的体质也是分不同的属性，如果体质偏寒性，就不适合吃寒性、凉性的水果，如果是热性体质，就不适合再吃热性水果，否则容易助长体内的热。寒性的水果主要有猕猴桃、柿子、甘蔗、柚子、香蕉、西瓜等，现在我们已经知道了猕猴桃是属于寒性的水果了，所以我们大家以后在生活中食用猕猴桃的时候就需要多注意。

2、猕猴桃性质寒凉，所以脾胃功能较弱的人食用过多，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人应禁食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以我们大家以后在生活中吃过猕猴桃以后，千万不要马上就去喝牛奶或者是食用其他的一些乳制品，不然会严重的危害我们人体的健康。

上面我们就猕猴桃是寒性水果还是热性水果这个问题做了详细的介绍，我们可以知道，猕猴桃这种水果是寒性的，当然，如果我们大家出现了一些热证适当的食用一些猕猴桃是不错的选择，但是如果大家脾胃不好或者是出现了脾胃虚寒的症状，那么最好不要食用猕猴桃了。

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气虚、脾虚不适合吃寒凉水果而中医分析认为是气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种寒性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。同时，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。要多吃整水果，尽量少吃罐头水果和水果汁。2、平和水果水果的另一种性情是平和，其中最为典型的一个代表就是苹果。