痔疮的按摩疗法
BY：Jennifer 2024-07-17 22:41:23 857 ℃
病从生活中来
(1)不良的生活习惯，长期保持坐位，肛周肓肠的血液循环不畅就会出现瘀血。
(2)长期的便秘也是痔疮的致病原因之一，便秘会影响血液循环，用力排便时肛门处静脉的压力较大，容易引发痔疮破裂。
(3)久坐会造成痔静脉回流不畅。
(4)长期饮酒以及进食辛辣刺激性强的食物，直肠和结肠部黏膜会受到刺激，出现血管扩张，结肠功能发生紊乱。
按摩真法
位于尾骨尖与肛门连线的中点处的长强穴是治疗痔疮的首选穴位，经常按摩长强穴可以改善局部的血液循环，能够有效预防痔疮的发生，对于各期的痔疮都有较好的缓解作用。
按摩长强穴时力度可以稍重一些，出现酸胀感就可以停止。
手足按摩治痔疮
位于手部的孔最、合谷、二间、三间、中魁，另外还有下肢的承山、足三里、上巨虚、下巨虚、涌泉，这都是防治痒疮的穴位，经常按摩会有较好的效果。
我们还可以请身边的亲友帮助按摩背部的大椎、三焦俞、肾俞、会阳等穴。
养生关键在于治未病
(1)养成科学的排便习惯，不在排便时看书报，蹲便时间适当，不过分用力，并且养成规律的排便习惯。
(2)平时多做提肛锻炼，增强括约肌的弹性。保持肛周围的清洁、干燥，经常用温水清洗。
(3)合理搭配饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及豆类食品，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，减少对肠道黏膜的刺激，一定要戒烟戒酒。
(4)加强体育锻炼，促进全身的血液循环，避免久坐。
痔疮按摩哪里比较好 3大穴位有效应对痔疮
配合承山穴可治痔疮。痔疮按摩承山穴取穴：承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。痔疮按摩梁丘穴取穴：梁丘穴位于人体大腿前面，伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼即是该穴位。
按摩治疗痔疮
痔疮怎么防治?中医学认为，经常大便秘结不畅，会导致浊气上扰而产生头昏脑胀，甚至出现咽痛牙疼;还会导致积滞内停而食少腹胀，以及肛门郁血产生痔疮、肛裂等。肛窍周围布有很多窍穴(长强、会阴等)和奇穴。按摩肛窍，具有益气补肾，通便止泻的作用。按摩治疗痔疮俗话说“十人九痔”。痔疮是成年人极为常见的疾病，会随
痔疮的按摩疗法
按摩真法长强穴是治疗痔疮的首选穴位位于尾骨尖与肛门连线的中点处的长强穴是治疗痔疮的首选穴位，经常按摩长强穴可以改善局部的血液循环，能够有效预防痔疮的发生，对于各期的痔疮都有较好的缓解作用。手足按摩治痔疮位于手部的孔最、合谷、二间、三间、中魁，另外还有下肢的承山、足三里、上巨虚、下巨虚、涌泉，这都是防治痒疮的穴位，经常按摩会有较好的效果。
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