孕妇不该有的负面心理

导读：由于激素的刺激，孕妇的情绪会比较敏感些，常常会想这想那的，怀疑宝宝健康、怀疑丈夫对自己的爱等等。孕妈咪的情绪心理对胎儿的发育也有一定的影响，因此，我们提倡快乐好孕，提醒孕妈咪不应该有以下负面心理。

1、烦躁心理

妊娠反应让孕妈咪早上一起床就是跑到厕所里呕吐，没什么胃口，感觉恶心，还经常脚抽筋。但是孕妈咪千万不要因为这些妊娠反应而变得情绪低落，烦躁不安。这是一个正常的怀孕过程，孕妈咪要保持心情舒畅，调整最佳状态。

2、忧郁心理

近年来出现的一种孕期心理疾病叫“产前抑郁症”，主要是由于孕妇对丈夫有一些不合理的或者新的期望没有被满足时产生的各种负面情绪，这些忧郁的情绪导致孕妇厌食、失眠、植物神经紊乱以及性机能减退，对胎儿生长发育极为不利。

3、担心心理

孕妈咪会担心自己吃的食物会不会影响宝宝、睡觉时有没有压到宝宝等等，这是很正常的担心，建议孕妈咪不要憋在心理盲目担忧，应该定时产检，依靠科学的手段来确定。

4、淡漠心理

有的孕妈咪一门心思都在宝宝身上了，就会拒绝在家里煮饭，忘记和丈夫约定的事情，总之就是除了胎儿意外的事情都漠不关心。这种心理会影响夫妻间的感情，进而影响到胎儿发育，因为宝宝也能感受到爸爸妈妈的情感关系哦。

5、暴躁心理

有的孕妈咪爱发脾气，会不自觉的在意自己怀孕后臃肿的身材，然后各种抱怨。要知道，人抱怨时血液里有害的激素和化学物质会大大增加，然后通过胎盘的屏障影响到胎儿。尤其是在怀孕7-10周时，若孕妇常常生气，很可能导致胎儿腭裂及兔唇。因此，孕妈咪必须戒掉暴躁的心理，给宝宝一个健康生长的环境。

6、猜想心理

就算家人说生男生女都一样了，但有的孕妈咪还是会觉得他们心底渴望一个儿子，这会让孕妈咪每天都在想宝宝是男孩还是女孩，这种无形的压力一直影响着孕妈咪的心情。

7、依赖心理

怀孕后大多数孕妈咪会选择在家里静养，也希望丈夫能一直陪在自己身边，这种情绪是� ��以理解的，而且准爸爸们也会尽量抽时间陪老婆，但是男性一般以事业为重，因此没法时刻顾虑到妻子的心情。建议孕妈咪要自强自立，学会自我调理和平衡心理落差。

8、羞怯心理

很少有孕妈咪会有这种心理，但是个别爱美的女性太注重外在而担心自己怀孕后身材变形被人嘲笑，所以就羞于去公共场所。其实，怀孕的女人才是最美的，母性的光辉最吸引人，孕妈咪完全可以大方告诉宣布自己怀孕的喜事，身边人给予的也都会是祝福的眼光。