哺乳期宝妈一定知道的健康母乳喂养方式
BY：Rasine 2024-07-07 13:06:51 646 ℃
母乳喂养好处多多，因此现在越来越多的宝妈选择母乳喂养的方式。但是宝妈们是否清楚，如果大家乳母喂养的方式不正确，不仅会增加母乳喂养的难度，更会伤害到宝宝的身体健康，影响宝宝的发育。在此专家爱提醒宝妈喂养宝宝一定要采用正确的方式，那大家应该怎么办呢？
1、姿势要正确：
产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。
2、喂奶的时间有讲究：
不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。
3、要讲究卫生：
宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。
4、添加辅食：
一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。
母乳喂养宝宝，宝妈们一定要采用正确的方式，通过上面的介绍，相信大家应该已经清楚了。母乳喂养虽然好处多多，但是对于宝妈来说并不是肉容易的事情，为了自身以及宝宝的健康，宝妈们一定要多多的学习正确的母乳喂养方式。
哺乳期感冒，还能母乳喂养吗
哺乳期感冒，还能母乳喂养吗感冒是最常见的疾病，一般会出现发烧、打喷嚏、流鼻涕等症状。通常来讲，在此期间，妈妈并不需要停止哺乳。因为无论是细菌或病毒性感染，妈妈出现症状时，宝宝早已暴露在被传染的环境之中了，乳汁中的抗体反而有利于婴儿抵抗疾病的侵袭。不过，妈妈应尽量减少与宝宝面对面的接触，必要时可
哺乳期母乳喂养不能吃什么
为了宝宝的健康成长，大多数妈妈产后都会选择母乳喂养，同时母乳也有利于妈妈的身体健康，但是母乳喂养也有很多注意事项，如果妈妈吃了不该吃的食物，会对宝宝的健康有影响，母乳喂养不能吃什么？一起来看看。1、油腻、辛辣食物口味重，喜欢吃辣的妈妈注意了，哺乳期为了宝宝的健康，饮食一定要清淡，麻辣、洋葱、大蒜等辛
女人哺乳期保健,母乳喂养小贴士
一、哺乳期妈妈如何正确呵护乳房哺乳期如果不注意乳房养护，则会患上乳腺炎等疾病。哺乳期乳腺炎的发病原因，除产后全身抗感染能力下降外，还有两方面的原因：乳汁淤积和细胞入侵。乳汁淤积有利于侵入细菌的生长繁殖。因此，一定要注意哺乳期的乳房养护和卫生。哺乳期要预防乳头、乳晕损伤，每次哺乳前后，要用温开水洗净乳
Hash：a7cdfbc624531f470a9403237e351703cd7799bc
【声明】本文由用户Rasine发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。