更新时间:2024-07-17 06:23:42

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从出生到10岁不能让你的孩子吃的东西

BY:Quinta 2024-07-17 06:23:42 892 ℃

此外,年幼进补,还会引起牙龈出血口渴便秘压升高、腹胀等症状。

10岁以内不要吃腌制品:

10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二:

一是腌制品(咸鱼咸肉咸菜等)含量太高,高盐饮食易诱发高血压病;

二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍,特别是咽癌的发病危险性高。

3个月内不要吃盐:

3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后,随着生长发育宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。

原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

1岁之内不要吃蜜:

周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心呕吐腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。

3岁以内不要饮茶:

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质矿物质的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育

茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症

5岁以内不要吃补品:

5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟

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