给宝宝喂米饭的注意事项
BY：Kamilia 2024-07-18 05:32:53 8 ℃
当宝宝可以吃米饭的时候，妈妈们就要开始注意，从米饭的蒸煮到喂食等一系列的小细节。
1．在做米饭前，洗米的时候不要用力搓，并且时间不宜太长，洗2次就好，并且不要浸泡太久，不要在流水下冲洗，不能用热水冲洗，否则会造成蛋白质的流失。
2．在做米饭的时候，应该选择蒸饭或者焖饭的做法，这样能最大限度地保存营养，要尽量避免炒饭。
3．做粥的时候，最好不要放碱，以免维生素受到破坏。
4．要注意观察宝宝的饮食规律和食欲状况。对于1.5---2岁宝宝来说，可以吃的食品多了起来，胃的排空和饥饿感是在饭后4～6小时产生的。不要饮食过于杂乱，这样会影响宝宝的食欲，妨碍其消化系统和神经系统的活动。
5．这个时期的宝宝处在食欲、胃液分必、胃肠道和肝脏等所有功能的形成发育阶段，所以为了宝宝的营养，除三餐外，应在上午10时和下午3时左右各加1次点心，否则满足不了宝宝的营养需要。当然也不能饮食过量，会影响宝宝的食欲，或者引起肥胖。
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