特推：健康美肤提神健脑的五大果汁
BY：Alexandra 2024-07-17 14:19:34 431 ℃
新鲜的果汁不仅仅可以为我们提供很多维生素等等营养，更可以帮助治疗一些我们身体的疾病。调养滋补大餐享用完了，一杯简单而又营养丰富的果汁，不仅有下火功效，还清新醒脑，对熬夜的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：
1、多种调配果蔬汁：
适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2、香蕉木瓜酸奶汁：
香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
3、维C水果汁：
两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
4、柚子葡萄蜂蜜汁：
3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
5、豆浆薄荷黄瓜汁：
巧喝果汁更健康果汁饮料
近几年，”健康”一词大行其道，饮食健康更是现代都市人都注重。然而，不少人开始以果汁补充VC,其实果汁中的VC对人体的免疫系统具有很好的增强防御效果,并且能够改善身体亚健康状况,恢复身体活力。不过，喝果汁也要看“纯度”，不能盲目喝。选对时间,适度喝喝果汁也需要注意“适度”,专业人士推荐“每天两杯果汁”
哪些果汁才是健康的果汁呢
饮用蔬果汁俨然已成为了一种健康(健康食品)时尚，它食用方便，营养美容(美容食品)，迅速在生活工作快节奏的现代社会中凝聚起了很高的人气。但是我们怎么去判断我们有哪些果汁才是健康的果汁呢?首先，优质原材料是健康蔬果汁纯正品质“自然天成”的基础。营养专家指出，以农家散养鸡做原料，营养成分和口感浓香度都会远
果汁里的健康秘密果汁饮料
果汁那酸酸甜甜的味道深得女人的喜爱和青睐，但是因为广告的效果，许多人都以为，果汁中含有丰富的维生素C，是健康美体的圣品，但是其实你有可能被果汁蒙骗了，下面我们就来为你揭开果汁背后个不为人知的秘密，希望对大家有帮助。1、果汁含有的营养比水果少
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