肾结石吃什么食物最好

BY：Rhea 2024-07-17 03:53:25 259 ℃

肾结石病人男性多于女性，主要是由于雄激素增加草酸的形成几率，而雌激素可增加尿中枸橼酸钠的含量，增加钙盐的溶解度，降低草酸钙结晶的可能性。那么肾结石吃什么食物最好呢？下面一起来看看吧。

1.青梅

青梅可以预防结石的产生，青梅中含有丰富的柠檬酸钙，和结石一旦结合，就很容易溶解，然后通过排尿排出体外，可以达到预防结石再生的效果。

适当的多吃芹菜、全麦、蔬菜、豆类、麦麸等食品，可以减少结晶在体内的沉积，从而减少结石形成的机会，有利于预防肾结石的复发。

黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。

科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。

猕猴桃是我们日常生活中最常见的水果之一，含有非常多的矿物质，经常吃一点，可以帮助人体提高身体内的免疫力，还可以治疗便秘的发生，对于肾结石和肾脏不好的患者，都有着非常好的治疗效果。

狗尾巴草是常见的中药材，是天然的利尿剂，能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子，加快肾结石的清除。

大多数肾结石的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。但西瓜含糖较高，合并有糖尿病的肾结石患者要控制一次食用西瓜的量。

每天要保证足够的水分摄入，养成良好的生活习惯，尽量不要喝碳酸饮料。不管工作有多么忙，都必须有营养的早餐，保持一日三餐的规律性。

一、肾结石和尿结石有什么区别呢输尿管结石与肾结石均为泌尿系统疾病，患者中男性的比例都高于女性。无论是输尿管结石还是肾结石都与患者平时的饮食习惯有一定的关系。绞痛和尿血都是输尿管结石和肾结石的临床表现症状。治疗手段来说，都可以采用喝水药物等方

一、肾结石如何预防1、根据尿石成分分析的结果及平片上结石的形态来判断结石的成分，有的放矢地制订预防的措施。2、对小儿膀胱结石来说，主要的问题是增加营养(奶制品)，这里我们特别强调母乳喂养的重要性。3、大量饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效的，多饮水可以增加尿量。4、结石患者应根据

治疗泌尿系结石23例，排出结石者16例，余7例中，5例服药后症状消失，2例因结石过大而手术。5、手术治疗肾绞痛发作时如结石已确诊，可急诊行体外冲击波碎石。

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