更新时间:2024-07-19 06:32:05

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4岁宝宝食谱:酱爆墨鱼丝

BY:Bree 2024-07-19 06:32:05 486 ℃

墨鱼含有丰富的蛋白质,是给宝宝补脑的佳品,那对于4岁左右的小宝宝墨鱼要如何做着吃呢?本文就告诉妈妈们,以下这种做法,保证你的宝宝爱吃。

墨鱼含有丰富的蛋白质,是给宝宝补脑的佳品,那对于4岁左右的小宝宝,墨鱼要如何做着吃呢?本文就告诉妈妈们,以下这种做法,保证你的宝宝爱吃。

食物原料:

墨鱼400克。海鲜酱、味精植物油香油各适量。

制作方法:

1、墨鱼洗净,切细丝,入沸中焯烫,捞出。

2、锅内倒油烧至五层熟,放入墨鱼丝炒熟,加入海鲜酱、味精,淋上香油炒匀,装盘即可。

食谱类别:

4岁宝宝食谱

妈妈营养经:

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