鱼儿全是都是宝

鱼儿全是都是宝

鱼儿确实浑身都是宝。不同的人吃鱼有不同的保护功效。海鱼中含有的核酸DHA是大脑所必需的营养物质，对儿童的大脑和智力发育有着至关重要的作用，有利于提高记忆力和思考力。而对于女性同胞来说，经常吃海鱼能帮助我们保持身材，远离肥胖。谁都知道，皮肤是一个人年龄的测验卡。有效消除血管内沉积脂肪，防止冠心病、癌症。

鱼全身都是宝,吃鱼别只吃鱼肉

在日常生活中，我们吃鱼时主要吃的是鱼肉，很少有人吃鱼骨、鱼鳞等的，其实鱼全身都是宝，鱼的其他部位也是非常有营养的，所以我们日后在吃鱼时，千万不要再只吃鱼肉了。1.鱼肉鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现，鱼肉中富含多种维生

鱼全身都是宝夏季吃鲥鱼最好

鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。民间有一种说法，认为“男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。”日本民族繁衍后代的能力强盛，民间认为就是因为日本男人喜欢吃鱼生的缘故。据鱼类蛋白确实对男性生殖系统的发育以及保养有很好的作用，而鱼类的鲜嫩肉质很容

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