老年人营养不良易痴呆
BY：Carol 2024-10-18 22:10:18 1497 ℃
俗话说，粗茶淡饭保平安。老年人往往倾向于饮食清淡。而日本一项调查显示，如果老年人血检项目中红细胞数、高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好胆固醇”）值、白蛋白值偏低，其患老年痴呆的风险会比较高。
研究人员说，上述三项指标都与老人的营养状态有关，数值偏低就显示老人的营养状态不佳。因此，老年人为了防止痴呆，要注意积极摄取肉、鱼和牛奶等各种营养。
东京都健康长寿医疗中心研究所研究员谷口优率领的研究小组，对居住在群马县和新潟县的1149名70岁以上老人的生活状况和健康状态进行了调查。将那些被怀疑已患上老年痴呆的老人排除后，研究人员对其中的873人进行了平均2．7年的跟踪调查。
研究人员将老人们按照调查开始时的红细胞数、高密度脂蛋白胆固醇值、白蛋白值分为“低”、“普通”和“高”三组，调查这三项指标与此后认知能力变化的关系。他们发现，上述数值低的一组老人，与数值高的一组老人相比，前者认知能力降低的风险是后者的2至3倍。
老年人运动好处多,老年人营养不良怎么办？
纵观全社会，每天积极运动的大多是老年人。有些老人出现了这些症状后，不是及时休息和补充营养，而是更加积极地锻炼，认为就是因为缺乏运动或运动少了才会出现上述的症状，殊不知有些老人就是在运动后突发心脑血管疾病而离开人世的。
老年人营养不良易痴呆
俗话说，粗茶淡饭保平安。老年人往往倾向于饮食清淡。而日本一项调查显示，如果老年人血检项目中红细胞数、高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好胆固醇”）值、白蛋白值偏低，其患老年痴呆的风险会比较高。研究人员说，上述三项指标都与老人的营养状态有关，数值偏低
老年人营养不良该如何改善养性
随着年龄的增长，人身体的营养供给也是越来越少，这也是导致老年人身体各方面抵抗力下降的重要原因之一。专家调查发现，老年人口中大约有80%都出现了严重的营养不良问题，那么对于老年人营养不良该如何改善了，下面我们具体来了解一下。营养专家表示：“营养不良主要有能量、蛋白质摄入不足，低体重和贫血等类型。”比如
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