断奶后，母亲奶胀怎么处理

断奶后母亲胀奶怎么办才好

1.有乳汁淤积的情况存在，用热毛巾热敷3-5分钟，后按摩淤积之处，并用手指将奶汁挤向乳孕和乳头处。然后用吸奶器吸出即可。

回奶的方法有：

1、自然回奶法

1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。

2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。

3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。

2、食物回奶法

麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。

3、药物回奶

对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等。

如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。

如果还是有出血的情况，建议您去医院看一下。

2.

回乳汤剂

1.生麦芽60克(随用炒黄)、蝉衣15克，加水适量，沸后5分钟弃渣待温服用，每日一剂。

2.淡豆豉30克、枇杷叶30克、青皮6克，煎服，每日1剂，连用3剂。

食疗回乳法

1.粳米100克淘洗干净，锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽30克、枳壳6克煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。

2.麦麸60克，炒黄后加入红糖30克溶化拌匀，2日内分4次服用。

外敷回乳法

芒硝200克，纱布包裹，分放于两侧乳房上，用布条或乳罩固定，24小时(夏季12小时)后取下。若1次未见效，可继续敷一两次。

提示：回乳时日常饮食的选择，应忌食那些可促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，否则将会事倍功半，甚至适得其反。