更新时间:2024-08-16 13:32:48

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新生宝宝的大脑发育

BY:Janna 2024-08-16 13:32:48 108 ℃

摘要:人的大脑主要由脂类、蛋白类、糖类、维生素B、维生素C维生素E这7种营养成分构成。

人的大脑主要由脂类、蛋白类、糖类、维生素B、维生素C维生素E和钙这7种营养成分构成。脂质是婴儿大脑构成中非常重要的成分。婴儿大脑的发育需要60%的脂质。_脂质包括脂肪酸和类脂质,而类脂质主要为卵脂。充足的卵磷脂是婴儿大脑发的关键。婴儿大脑的发育需要35%的蛋白质蛋白质能维持和发展大脑功能,增强大脑的分析理解及思维能力。糖是大脑唯一可以利用的能源。维生素及矿物质能增强脑细胞的功能。为促进脑的发育,除了保证足量的母乳外,还需要给母亲添加健脑食品,以保证母乳能为宝宝的发育提供充足的营养。常用的益智健脑食品有:动物脑、肝、鱼肉鸡蛋牛奶大豆豆制品核桃芝麻花生松子、各种瓜子金针菇黄花菜菠菜胡萝卜橘子香蕉苹果红糖小米玉米

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