宝宝补脑健体选食秘籍
BY：Abigail 2024-07-16 16:17:49 978 ℃
宝宝体格强健、聪明是每个做父母的愿望。那么，日常生活中有哪些食物是补脑还能强健宝宝体格的呢？小编为您一一列出。
哪些物质是宝宝大脑发育必不可少的？生活中又有哪些食物能提供这些物质？小编这就为你解答，告诉你生活中滋补又实惠的常见食物，不但补脑还能强健宝宝体格哦！
花椰菜
它的营养成分含量齐全，蛋白质含量几乎和动物肉相近，钙、铁等含量及综合营养价值在各类蔬菜中名列前茅，被誉为“健脑菜”，能健脑益智、促进大脑发育，提高记忆力。
味道鲜美的香菇含有黑色素，它能够安定脑干部位的自律神经，促进人体各方面的协调和大脑发育。
被称为“记忆果”、“甜蜜良药”的苹果，含有大量促进生长发育的纤维素和具有增强记忆力功效的锌，宝宝如果常吃的话，还可有明目的功效。
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对于形形色色、奇形怪状的胎记，家长们并不了解，更不用说分辨了。医生简单介绍了几种比较常见的胎记。各位新爸爸妈妈和准爸爸妈妈们可要注意了，看看自家宝宝有没有这些胎记。如咖啡母斑、毛细血管瘤、毛痣等则需高度重视，对于一些对身体没多大危害的色素痣、太田痣，则不用过于担心。胎记的形成影响美观的太田痣
宝宝便便体现宝宝健康状态
喝母乳时喝母乳的孩子排稀便，便呈蛋黄色且有味，每日排便次数多。因为母乳中的乳糖可抑制大肠吸收水分，每日可排3～8次便，偶尔会超过1次以上或排泡沫便。次数是每日2～4次，偶尔便里混着白粒，这是配方奶粉没有完全吸收导致的，家长不必担心。混合授乳时混合授乳的孩子，排出的便是不稀不干的中间程度。如果混合授乳时母乳的比率高，就会排出黄色的稀便，配方奶粉的比率高就会排出混着颗粒的便便。每日排4～5次便，还带点酸味。宝宝大便呈菜色正常吗？母乳不足而添加牛奶的孩子，粪便与人工喂养的孩子基本相同。
宝宝的健体防病小体操
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