坐月子吃炖鸡汤选择母鸡还是公鸡
在民间,产后炖鸡汤和吃鸡蛋是最常见的月子饮食,那么,产后炖鸡汤有讲究吗?炖鸡汤是母鸡好还是公鸡好呢?有些产妇刚当上了新妈妈,为了母乳充足就开始大补起来,殊不知这样反而会回奶,让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡,但这恰恰是导致奶水不足的元凶。
坐月子吃炖鸡汤有讲究
炖鸡汤是最常见的月子营养品,其实炖鸡汤是有讲究的。有些产妇刚当上了新妈妈,未来母乳充足就开始大补起来,殊不知这样反而会回奶,让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡,但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用,但是并不
坐月子能喝炖乌鸡汤吗
坐月子能和鸡汤,其实也可以喝乌鸡汤的哦,但是无论是普通鸡汤还是乌鸡汤,有会有些油腻,而刚生完娃肠胃功能还是比较弱的,太过油腻的话会加重胃的负担哦。那坐月子的话乌鸡和什么炖汤比较滋补呢?坐月子喝乌鸡汤还可以催奶呢,因为乌鸡中的营养价值比较高,含有多种营养元素,蛋白质也很丰富,催奶又能提高身体免疫力,乌鸡汤也是蛮拼的。
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