![](/uploads/images/nologo/694704.jpg)
宝宝出生后,做父母的会想尽办法提供好的营养给宝宝吃。希望宝宝变得更聪明。其实在妈妈怀孕5个月大时,胎宝宝的大脑就开始形成了,在这个阶段妈妈补充DHA,能使胎宝宝的大脑得到更好的发育。在这里,我们提供一些美味菜肴,让妈妈在享受之余,轻松补充DHA。
百合杞子溜桃仁
原料:百合3g、枸杞子5g、桃仁60g、莴笋2g、葱花5g
调料:盐、橄榄油、水淀粉
做法:
1,将桃仁、枸杞子泡发;
2,百合掰瓣,莴笋切厚片;
3,将原料汆水;
4,锅烧热下橄榄油,下葱花煸香,放入原料翻炒调入盐味勾薄芡即可。
营养Tips:此菜健脑益智、润肺止咳、清心安神、补中益气。
花仁炖鹌鹑
原料:花生30g、红枣10g、鹌鹑2只、莲子10g、老姜5g
调料:盐、花雕酒
做法:
1,将鹌鹑切块洗净氽水洗净血沫备用;
2,花生、红枣、莲子泡发洗净备用;
3,将所有原料放入容器中加入清水放入老萎片、花雕酒;
4,隔水清炖1.5小时,调入少许盐即可。
营养Tips:含丰富的卵磷脂和脑磷脂,具有健脑的作用,并有强筋骨,利水消肿的作用。
宝宝冬季怎么睡觉宝宝睡不好_宝宝冬季睡眠注意
一、宝宝冬季睡眠注意睡觉穿衣不宜过多孩子睡眠时穿的衣服不要过多,一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了,可以防止蹬被子着凉,也可以吸汗。另外,也可让宝宝睡睡袋,这样既方便,又不会着凉,睡袋大小可随着月龄更换。毛巾裹肚子睡觉不着凉睡觉时,较小的孩子最好穿上一个小肚兜,再使用睡袋,这样
宝宝补碘_宝宝缺碘症状
宝宝缺碘症状碘是人体必需的重要微量元素,有足够的碘元素在体内人体才能保持健康。如果人体内缺少碘元素,就会出现各种各样的疾病状况。像是平时宝宝醒来时,手脚很少有动作或动作甚为缓慢,甚至过了几个月也不会抬头、翻身、爬坐等,千万不要把这些都看成是宝宝“省心”、“不淘气”、“不缠人”,而应高度重视宝宝是否有
宝宝几个月长牙_宝宝长牙特点
宝宝几个月长牙宝宝出生时,口腔内没有牙齿,正常的宝宝平均六个月大开始长牙,根据宝宝不同体质,有的宝宝在4、5个月的时候已经开始长牙,有的宝宝要在1岁左右才开始长牙,妈妈不用担心,宝宝在一周岁长牙也是正常的。宝宝长牙时,下颌中切牙开始萌出,以每个月增加一颗的速度长牙,大约一岁大(十二个月)有六颗牙。直
Hash:cccbca700a53774a9ce922a4603c3cc9338065ad
标签:
宝宝
【声明】本文由用户Wanda发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。