![](/uploads/images/nologo/292498.jpg)
不少人认为,准妈妈多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物,会使将来宝宝的皮肤非常白皙。还有人说,准妈妈是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物,中药更是点滴不能沾。对此,专家表示,这种“吃白变白,吃黑变黑”的说法毫无根据。那么孕妇饮食怎么影响宝宝的肤色呢?
准妈妈在孕期的饮食决定宝宝肤色
玛丽妇婴医院妇产科主任余梅主任医师表示,宝宝皮肤颜色的深浅主要与遗传基因有关,父母皮肤白,宝宝的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传,父母的皮肤都白,但祖辈的皮肤黑,所以,宝宝的皮肤也可能较黑。同时,肤色也与宝宝后天的生活环境有关系,如光线照射强烈,皮肤就容易变黑。怀孕期间,准妈妈所吃的食物,并未被证实对胎宝宝肤色有直接的作用或负面影响。建议准妈妈多吃上述白色食物,是因为它们含有丰富的营养成分,有利于准妈妈、胎宝宝健康,而不是要把皮肤吃白。
另外,专家也表示,准妈妈喝中药也不会导致胎宝宝变黑。因为中药有植物性、矿物质和动物性三种,而医生开给准妈妈吃的中药基本都是植物性的,并没有黑色素。因此黑色素通过血液流到胎宝宝身上的说法站不住脚。而中药汤本身的颜色,会通过消化的过程流走。
虽然宝宝肤色和准妈妈产前吃什么没有太大联系,但准妈妈们也不一定说只能“听天由命”。吃什么食物好,可事先咨询自己的妇产科医师。准妈妈可以在每次产前检查的时候和医生交流下饮食情况。总体来说,准妈妈每天的饮食要包括新鲜蛋白质、水果、蔬菜和含纤维、无糖的谷类。饮食口味要清淡、少吃咸、烧烤辛辣、口味重的食物,以免刺激胎宝宝的呼吸系统和皮肤。
孕期准妈妈注意:孕期宫高腹围标准
孕期宫高腹围标准导读:妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加。因此,从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。那么,孕期宫高腹围的标准是多少呢,一起来学习一下吧!妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
孕期准妈妈要忌讳孕期缺锌
锌缺乏对新生儿畸形的作用并不是分娩期缺乏的结果,很可能早在受孕或胚胎形成早期便受到影响。观察孕妇血液中锌水平下降的情况发现,妊娠20天左右血清锌浓度即开始下降,并于20~60天左右下降幅度最大,随后降低速度减缓。然而,胚胎发生、分化过程中对
Hash:cdbd3115f8c51b1645da58b6fe0ee4c7bd1ecba0
标签:
准妈妈
孕期
饮食
宝宝
准妈
妈妈
【声明】本文由用户Echo发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。