山楂—血管的清道夫,心脑的守护神
山楂又名“山里红”、“胭脂果”。它既是水果又是药材,味道酸甜可口,别小看这一粒粒的小红果哦!它的营养和功效可并不像我们想的那么简单。作为水果中的“佼佼者”,山楂中富含山楂酸、黄酮类、三萜类、槲皮素、牡荆素、内酯等多种有益成分,且山楂中钙、维
清道夫的基本介绍-清道夫如何养护?
清道夫的基本介绍1、它属鲇鱼科。清道夫经常吸附在水族箱壁或水草上,吸食藻类、底栖动物和水中的垃圾,是水族箱里最好的“清道夫”,同类之间有时会发生争斗,可与大型热带鱼混养。但是必须注意的是,不要吧清道夫真的当“清道夫”,它绝对不是吃眼前亏的家伙。清道夫适宜生存的水温是20℃以上,即使是成年鱼也不能自然越冬。
保护心脑血管,血管垃圾清道夫有六种饮食之道
心脑血管疾病现在成为我们人类健康的大敌,不少中老年朋友甚至不少的年轻朋友都被这类疾病困扰着,专家告诉我们,想保护自己的血管健康,及时为血管清理垃圾是很重要的。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些
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