红果
红果具有开胃、抗癌、防衰老、降血脂、抗衰老之功效。红果常用于散淤、止血、防暑、提神、腹泻。一般人群均食用。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者。怀孕期，孕妇，婴儿，幼儿，老人，久病体虚人群
红果的做法大全(1种做法)
红果详细信息
别名：山楂、酸楂、山里红
功效：开胃、抗癌、防衰老、降血脂、抗衰老、开胃消食、平喘化痰、抑制细菌、健脾开胃、消食化滞、活血化痰、活血化瘀、增强免疫力
用于：散淤、止血、防暑、提神、腹泻、腹痛
禁忌：怀孕期，孕妇，婴儿，幼儿，老人，久病体虚人群
适宜：一般人群均食用。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者。
红果，又名山楂、酸楂、山里红。盛产于山东泰沂山区。内含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等，有消食化积，降低血脂和减轻动脉硬化的疗效，常食可预防心血管疾病。“红果”用红果与白糖制而成，色泽红润，甜酸适中，味美可口，营养丰富，是醒胃助餐红果，是中国特有的珍贵资源。营养丰富，富含维生素、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等多种营养物质。山楂中维生素C的含量是橙的三倍，而其所含的微量元素中钙、镁含量更是居各种水果之首。
有以下症状或者疾病禁止吃红果
内分泌失调 乳腺增生 乳腺炎 胃炎 消化性溃疡 月经失调 痛经 月经不调 白带异常 月经提前
100克红果的营养成分
红果搭配与相克
红果不能和什么一起吃
红果不能和火龙果一起吃,会引起：会引起消化不良、腹痛、腹胀
红果不能和海鲜一起吃,会引起：会引起便秘、腹痛、恶心
红果不能和胡萝卜一起吃,会引起：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
红果不能和猪肝一起吃,会引起：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏
红果和什么一起好吃？
红果 可以和 核桃仁一起吃,可以：可补肺肾、润肠燥、消食
红果 可以和 猪肉一起吃,可以：可滋阴润燥、化食消积
红果 可以和 芹菜一起吃,可以：可降血脂、消食、通便
红果 可以和 菊花一起吃,可以：可消食健胃、瘦身减肥
红果 可以和 蜂蜜一起吃,可以：可治疗小儿伤食、疳积
红果 可以和 兔肉一起吃,可以：可补益气血、养胃消食
红果 可以和 排骨一起吃,可以：提高蛋白质的利用率，易消化
红果 可以和 五花肉一起吃,可以：提高蛋白质的利用率，易消化
红果 可以和 火腿一起吃,可以：能够提高蛋白质的利用率，更易消化
哪里的红果最好吃？
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