更新时间:2024-07-01 05:32:39
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红果
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问:100克红果含有多少锰?
答:0.24毫克 锰
红果介绍
红果具有开胃、抗癌、防衰老、降血脂、抗衰老之功效。红果常用于散淤、止血、防暑、提神、腹泻。一般人群均食用。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者。怀孕期,孕妇,婴儿,幼儿,老人,久病体虚人群
红果
营养价值
100克红果
含有:
95千卡
热量
100克红果
含有:
0.5克
蛋白质
100克红果
含有:
0.6克
脂肪
100克红果
含有:
25.1克
碳水化合物
100克红果
含有:
17IU
维生素A
100克红果
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克红果
含有:
0.02毫克
维生素B2
100克红果
含有:
0.4毫克
维生素B3
100克红果
含有:
53毫克
维生素C
100克红果
含有:
7.32毫克
维生素E
100克红果
含有:
52毫克
钙
100克红果
含有:
24毫克
磷
100克红果
含有:
299毫克
钾
100克红果
含有:
5.4毫克
钠
100克红果
含有:
19毫克
镁
100克红果
含有:
0.9毫克
铁
100克红果
含有:
0.28毫克
锌
100克红果
含有:
1微克
硒
100克红果
含有:
0.11毫克
铜
100克红果
含有:
0.24毫克
锰
100克红果
含有:
3.1克
膳食纤维
100克红果
含有:
5.4毫克
钠盐
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