怎样增强儿童的免疫力
BY：Iola 2024-07-16 21:30:18 1943 ℃
每一位当父母的人都特别注意儿童的
饮食
，因为食物对儿童的身体健康影响非常大。多吃一些有利于保障健康的食物，有助于使孩子变得更加健康，同时也能更加聪明，那么，怎样增强儿童的免疫力呢？对于这个问题，专家分析如下：锌是人体重要的微量元素之一，人体微量元素中锌的含量仅次于铁。秋天不妨适当进补富锌食物，增强身体的免疫与抗病本领。
秋天是流行性感冒、腮腺炎、带状疱疹、肺结核、流行性脑脊髓膜炎、乙型脑炎、病毒或细菌感染性腹泻等流行病逞凶的季节，不妨适当进补富锌食物，增强身体的免疫与抗病本领。
锌是人体重要的微量元素之一，人体微量元素中锌的含量仅次于铁。
锌在人体内被融合在蛋白质、核酸、细胞膜之中，尤其是人体内100多种酶都含有锌，称之为含锌酶。
含锌酶是人体代谢的重要物质，因此锌与人体许多生理功能有关：含锌酶是氨基酸代谢及蛋白质合成的物质，缺锌后可致蛋白质合成减少，从而影响细胞分裂增殖；锌能促进生长发育，尤其对生长发育迅速的儿童、少年和青年至关重要。
以上这些就是专家关于怎样增强儿童的免疫力的介绍了，相信你看过这些以后对儿童饮食方面的知识会有一定的认识，如果你还想了解关于儿童营养方面的更多内容的话，欢迎点击在线专家进行咨询，他们会针对您的任何问题作出详细的解答。
如何提高小儿免疫力_增加免疫力食物
家人患传染病时，要与宝宝隔离。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。据科学研究食盐证明，叶红素在提高人体机体的免疫力作用方面比维生素E高100倍，可见其增强免疫功效之强。
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一、怎么样提高免疫力1全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。除此之
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一、怎样增加自身免疫力呢1、坚持参加体育锻炼：体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，可使人保持年轻、缓衰长寿。但要坚持做到，每周至少锻炼三次以上;每次至少锻炼半小时;每次锻炼都要出点汗，也就是说要有一定的力度和强度，否则效果会很不理想。2、要保证优
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