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很多水果都是对人体有很好作用的,然而针对身体本身有问题的人来说,并不是每种水果都适合吃的,然而其中柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果之一。柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。下面小编就跟大家说一下柚子的各大好处吧!
1.预防高血压。因为柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,而且几乎不含钠,所以,是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。常吃柚子可以预防高血压。
2.降低血液中胆固醇。因为柚中含有大量的维生素C,可以抗氧化,抗自由基,并且还能降低血液中的胆固醇。对预防心脑血管疾病非常有帮助。
3.保护血管。柚子里面含有一种果胶,这种果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
4.增强体质。因为柚子富含营养,它可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质,而且,柚子还含的天然叶酸,叶酸对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。而对于正常人,柚子可以增强体质。
5.降低血糖。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,而经过研究这种成分能发挥类似胰岛素的作用,使得血糖降低。
三类人别吃柚子:
服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
高血压患者服药莫吃柚子
专家建议,在服用降
药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。蔡婆婆有高血压多年,一直按时服药,注意饮食,血压控制得很好,最近听说柚子中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分,能够降血脂和血糖,就常吃柚子。谁知,近日蔡婆婆在吃完大半个柚子后不久,就出现头晕恶心、心慌乏力、血压降低。医生刘鹏介绍说,服用降压药时,如果同时吃柚子,就好比服用过量的降压药,使血压明显大幅下降,甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。
柚子茶的功效与作用,蜂蜜柚子茶的功效与作用
一、蜂蜜柚子茶的功效与作用柠檬柚子茶,是很多女生都喝过的茶,并且也深受很多女生的喜欢。柠檬柚子茶被人们喜欢的原因,正是因为它特殊的功效和作用。柠檬柚子茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效,而且还可以通畅肠胃。可渗透细胞,将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂
柚子皮的功效与作用 柚子皮泡水喝的功效
柚子皮的功效与作用1.去异味柚子皮不要扔掉,放在冰箱里面,可以很好去除冰箱异味,新装潢的房子也可以放,它不仅可以去除异味,还起到清空空气的作用。也可以将柚子皮泡水,然后用水来直接涂抹在角质上面。所以,吃完果肉的柚子,千万不要扔掉柚子皮。
柚子的功效与作用 秋季吃柚子的神奇功效
柚子的功效与作用1.柚子预防脑血管疾病柚子含有生理活性物质皮甙和大量的维生素C,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,所以而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。常吃柚子可以预防高血压。因此,肥胖、糖尿病患者可多吃柚子。吃柚子的注意事项柚子味甘、酸,性寒。
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