产后会自动康复的三种“病”

1生孩子后黄褐斑自行消失

在怀孕后准妈妈免疫力降低，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤。因此，孕妇还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。另外，当孕妈们体内的雌性激素达到一定程度后，就会刺激黑色素的产生。皮肤就开始发生色素沉着，特殊是双颊、额部和上唇部最轻易发生这种变化。

孕妈们在怀孕期出现的色斑，又叫妊娠性黄褐斑。这些色斑，在怀孕3-5个月后就会出现，生孩子后，妈妈体内的雌激素就会相对减少，所以生完孩子之后，脸上的黄褐斑就自愈了。

有些妈妈生完宝宝后黄褐斑越来越严重，这又是什么原因呢?

有的孕妈，之所以黄褐斑在生完宝宝之后，还不见好，甚至越来越严重，原因是这些色体细胞并不是只受到激素的影响而活化，紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的数量大大增加。如果脸上已经出现黄褐斑了，但是平日里还是不注意注意防晒的话，这些黄褐斑就会逐渐加深。而当黄褐斑加深后，就很难自行消失。

2孕期鼻出血生孩子后会自愈

孕妈们为什么会出现流鼻血的现象呢?原因是这样的，在怀孕期间的血液循环总量比没怀孕时增加约30%，而维持母体和胎儿的基础代谢也会随之升高，这样就增加了心脏的负担。因此，心脏的代偿功能随着怀孕时间的推移而加强。

心脏把血液有力地压入动脉血管，使动脉的输入量增加，管壁扩张充血。这时，局部开放的毛细血管数量增多，压力也相对增高，液体渗出增加，从而形成水肿，在粘膜部位尤其明显，加重了局部的粘膜水肿。

在怀孕早期，孕妈们会觉得鼻腔干燥以及轻度鼻塞不适。到孕晚期，因为子宫持续增大，心脏的活动受到一定限制，这时候新陈代谢会较为缓慢，鼻腔粘膜会变得很干燥，周围组织及血管壁的韧性降低，脆性增高，这时候就会发生流鼻血的现象。

遇到流鼻血这种情况，妈妈们不要慌，用一般止鼻血的方法就行了，如用消毒药棉填塞鼻腔内，外施冷敷等。其实孕期流鼻血这种现象，在生完孩子一周之后就能自愈的。

3生孩子后不再感觉腰酸腿痛了

大腹便便的孕妈们，经常会觉得腰酸腿痛，全身每个零件好� ��都出了问题，真是身体有了病吗?其实这都是孕期常见的症状，称为妊娠期骨——肌肉——关节综合症。

为什么孕妈们会出现全身酸痛的症状呢?

正常人体立正时，由于各组肌肉及韧带彼此调和，身体重心前后左右维持平衡。而在孕期，由于子宫逐渐扩大，腹部膨胀隆起，身体重心前移，为了维持身体前后平衡，各有关的肌肉、韧带势必加重负荷及张力。因此肌肉的动作则由自然性转变为有意识性，经常处于这种张力状态下，有的孕妈们很容易感到疲乏，从而产生肌肉酸痛。

因此孕妈们，应该认识到生理状态的变化，适当活动是应该的，但也要多休息，尽量少做或避免做重体力劳动。

妊娠期骨——肌肉——关节综合症在怀孕期间是常见的现象。当这些症状出现时，孕妈们不要惊慌、忧虑，这种心情对腹中小宝宝的发育是不利的。孕妈们只要在怀孕前没有任何骨、肌肉及关节的质性病变，就算出现上述症状，亦不必过于担心，因为这些症状很大程度上是由于怀孕而引起的身体生理变化所致。生了宝宝之后，这些症状会自愈。但对于症状较严重的孕妈，在考虑到治疗不影响胎儿的健康的前提下，适当对症治疗，以缓解症状，生完宝宝之后到骨科做一个彻底检查与治疗，一般都是可以治愈。