两套瘦脸操赶走水肿脸
BY：Haile 2024-07-05 10:53:16 999 ℃
罗马不是一天建成的，水肿脸也不是一天就产生的，所以，不论用什么方法瘦脸，坚持才是最关键的!看看下面这两套瘦脸操，能不能让你成功拥有瓜子脸呢。
一、消除水肿
脸部的气色不佳、黯沉，以及眼周肌肤循环不良造成的水肿、黑眼圈问题等，可以藉由简易指压，达到舒缓目的。
1、翳风穴→可改善斑点与黯沉现象。
位置：耳垂后方的凹穴、若不确定位置，可做出“啊”的嘴型，会更容易确定，按压下去会连动到喉咙感觉刺痒。
位置：眼瞳下方外侧2/3处的凹穴。
位置：眼头的凹穴处
位置：在眉头下方处。
二、促进血液循环加速瘦脸
准备商品：兼具按摩与清洁的双重用途“净流按摩洗颜霜”，也可用一般按摩品取代，日系品牌多数有这类商品。
1、取两颗樱桃大小份量铺于手掌，轻轻顺著淋巴方向，由下往上按摩至耳后，再顺著肩颈线往下滑推。
2、手指并拢，以指腹顺著嘴角往上画圆按摩至耳后。
3、双手放在额头中心，往两侧画圆按摩至耳上停止。
4、顺著鼻梁两侧往下滑按。
5、手掌包腹鼻翼两侧，往两侧斜上方提拉至耳后停止。
6、手掌包腹额头，往两侧提拉、滑按至太阳穴处停止。
做操能瘦脸？常做瘦脸操打造V形脸
健身操，广播操，瑜伽等等都是现在用来健身减肥的一种形式。当然针对瘦脸也有它的一套瘦脸操。喜欢V形脸的亲们，快来和大厨艺小编一起学习学习瘦脸操吧。Step1表情肌按摩1、张开双掌，放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带来压力，按摩颊肌和颊骨肌，带动嘴角上扬，并保持10秒的微笑表情。
瘦脸减肥操,3分钟瘦脸操每天瘦一点
瘦脸减肥操3分钟瘦脸操每天瘦一点一:颈部按摩瘦双下巴1:双手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，双手虎口放在颈上、下巴部位，适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉，并维持15秒。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三
瘦脸操怎么做瘦脸按摩操方法
一、减肥操瘦脸操1、嘴角外伸将双唇紧紧闭上，嘴角向外侧拉，使脸部作出一个微笑的表情并不停地向上扬，达到极限的时保持这个动作片刻，然后缓慢恢复原状。不停练习这个简单的表情，可以轻松促使脸部的脂肪加快地燃烧，让你的脸蛋比原来的要紧致小巧。2、手指夹捏将头部微微抬起，把手指曲起，利用食指和中指的指关节从下
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