小小蘑菇大大遮阳伞
BY：Githa 2024-09-29 00:44:51 333 ℃
最推荐香菇
香菇含一种名为香菇素的降血脂物质，能防止胆固醇于血管中沉淀及硬化。日本的一顶研究发现，每天进食约90克鲜香菇，一周后血清胆固醇含量明显下降。
提到增强皮肤抵抗力，你第一时间想到的是西红柿、胡萝卜等红色、橘黄色蔬果，其实蘑菇的抗氧化活性指标远远高于它们。大多数蘑菇中都富含胡萝卜素，在人体内可转变为维生素a。这些营养物质有助于皮肤抗衰老，防止斑点出现。
防晒不仅需要那些瓶瓶罐罐，还可以多吃蘑菇。因为蘑菇类食物富含充足的营养，不仅能促进胃肠道的蠕动、降低胆固醇，还能增强皮肤抵抗紫外线能力。它就像一把功能强劲的遮阳伞，帮你的皮肤抵御阳光的侵袭。而且，有些蘑菇还有更多健康功能。
最推荐冬菇
冬菇富含大量纤维素，对于便秘有很好的预防作用。经过风干和加热等步骤后，不但把残余在冬菇上的污染物去除，还有助于身体吸收其富含的氨基酸。
小小蘑菇大大遮阳伞
最推荐香菇香菇含一种名为香菇素的降血脂物质，能防止胆固醇于血管中沉淀及硬化。日本的一顶研究发现，每天进食约90克鲜香菇，一周后血清胆固醇含量明显下降。提到增强皮肤抵抗力，你第一时间想到的是西红柿、胡萝卜等红色、橘黄色蔬果，其实蘑菇的抗氧化活性指标远远高于它们。大多数蘑菇中都富含胡萝卜素，在人体内可转
宝宝防晒首选遮阳伞、遮阳帽
夏天宝贝外出活动的合理时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。这两个时段的日照不是很强烈，此时晒太阳既能增强皮肤的适应能力，又能避免被晒伤。避免让日光直射宝宝，可执行“影子规则”，即在阳光下影子长度小于身高时，就需要寻求有树阴或阴凉的遮
遮阳伞和雨伞最好分开使用
突然下雨了，赶紧拿出平时装在包里的遮阳伞应急，其实，中医指出，遮阳伞和雨伞最好分开使用。防晒伞之所以能防紫外线，是因为一些制伞布料，如棉、麻等，本身就有一定的防紫外线性能，再将其做一些技术处理，如在伞面上涂一层银胶，可以反射和阻挡一些紫外线的直射。遮阳伞若经常受雨水中的酸性和碱性物质影响，防晒伞银胶
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