多囊卵巢综合症的病因及预防方法

很多人对于多囊卵巢综合症，非常陌生，其实，她是妇科病最常见的一种疾病，主要症状是女性的卵巢发生病变，这样会导致女性的生殖功能。那么，导致多囊卵巢综合症的病因是什么呢?我们应该如何来预防呢?下面我们就来介绍一下。

1、是由于肾上腺皮质机能出现了异常，于是就导致了女性的肾上腺所分泌的雄激素水平升高，从而导致女性下丘脑垂体-卵巢轴出现异常。

2、高泌乳素。大约有四分之一的女性朋友都有高泌乳素血症。PRL会刺激女性肾上腺皮质细胞分泌雄性激素，从而导致了雄激素的水平升高。

3、一些遗传因素也会造成多囊卵巢综合征的发生，一般都是显性的遗传方式。如果染色体发生了异常，就会增加女性的卵巢多囊综合征的机会。多囊卵巢综合症患者应该如何饮食呢?下面我们来了解一下吧!

1、饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也尽量不要吃。

2、不可吃糕饼，应选择低血糖指数的食物，此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

3、尽量吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。

4、为免控制饮食造成吸收不足，患者应视情况每天补充500～1500毫克（mg）钙片和一颗含400微克（mcg）叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常。

5、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

通过上面的介绍，我们对于人，多囊卵巢综合症的病因有了初步的了解，并对他的预防方法也有了一些认识。患者平时要注意饮食，尽量吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激的食物，女性患者如果对上述事项注意的话，那么，多囊卵巢综合症是可以很好的进行治疗的。